Мука - продукт, который всегда найдется на кухне у хозяйки.

Но не все знают , что мука может быть использована в качестве домашних масок для повседневного ухода за кожей.

После мучных масок кожа становится нежной, приобретает свежесть и упругость .

Очень простые в изготовлении и использовании, домашние маски из муки помогут вам выглядеть здоровой и красивой в любом возрасте.

От вас требуется только регулярность использования , и тогда успех вам гарантирован.

Эффект масок из муки накопительный , что означает, что регулярное применение этих масок курсом в течение месяца принесет результаты:

• дряблая кожа с признаками старения приобретает тонус;
• уставшая кожа лица становится значительно свежее и выглядит моложе;
• жирность кожи снижается;
• акне, прыщи и черные точки постепенно уменьшаются.

Как правильно делать маски из муки для лица?

Правила приготовления масок из муки:

• Для жирной кожи идеально подходит пшеничная мука, для сухой - овсяная или рисовая.
• Делать маски на основе муки нужно не чаще 2- х раз в неделю , но регулярно.
• При приготовлении маски уделяйте внимание тщательному смешиванию всех компонентов - в готовой маске не должно быть комочков.

Достаточно просто, самым трудным будет сделать выбор - какую же маску предпочесть?

Виды муки и их преимущества

Для приготовления масок для лица можно использовать разные виды муки .

Овсяная мука . Овсянка содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые успокаивают кожный зуд, лечат сухую и раздраженную кожу.

Кроме того, она подходит для кожи, склонной к акне, потому что обладает абсорбирующими свойствами и удаляет излишки кожного сала. Все вместе делает овсянку идеальным компонентом для косметических масок.

Многие едят на завтрак кашу из овсянки, а для получения овсяной муки можно размолоть хлопья геркулеса в кофемолке. Удобнее использовать овсяные хлопья для очистки кожи в качестве скраба , а моментальные овсяные каши без добавок прекрасно подойдут для приготовления масок.

Льняная мука . Семя льна и льняное масло зарекомендовали себя как ценнейшие продукты для здоровья тела вообще и красоты кожи в частности. В продаже часто можно встретить готовые маски с содержанием экстракта льна.

Свойства льняного семени - делать кожу мягкой и гладкой , и маски из льняной муки даже могут отсрочить появление морщин. Можно купить готовый крем с содержанием экстракта льна, а можно сделать маски из льняной муки и семени льна дома.

Рисовая мука - самый распространенный компонент для домашних масок в Азии. Помешанные на белизне кожи азиаты широко используют рис и муку из него для отбеливания пятен на коже, избавления от морщин и возрастной пигментации.

Японские гейши использовали рисовую пудру в повседневной жизни, и это позволяло их коже сохранять молодость долгие годы. Кроме того, рисовая пудра защищает от вредного ультрафиолета и поэтому в некоторых странах Азии делают пасту из рисовой муки и воды, чтобы защитить кожу от солнца и продлить молодость.

Ржаная мука содержит клетчатку и витамины, она хорошо очищает жирную кожу, а в сочетании с гороховой или рисовой мукой используется в качестве домашнего скраба для проблемной кожи.

Часто ржаная мука и продукты из нее, такие как ржаной хлеб, используются для лечения волос и стимулирования их роста.

Гречневая мука содержит рутин, который защищает клетки кожи от повреждения солнечными лучами, а содержание антиоксидантов и флавоноидов предотвращает старение кожи. Маски из гречневой муки обновляют клетки кожи, заставляют ее светиться здоровьем.

Гороховая мука используется для осветления кожи. Очищающие свойства гороха помогают избавить кожу от загрязнений и очистить поры. Гороховая мука часто используется в индийских очищающих смесях убтан.

Маски из нее можно делать ежедневно. Горох можно самостоятельно размолоть в муку и использовать в домашних косметических процедурах.

Кукурузная мука известна своими абсорбирующими свойствами в косметологии. Содержащийся в ней витамин С стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу, витамин А придает упругость, а кукурузный крахмал поглощает избыток кожного сала и уменьшает жирность.

Пшеничная мука - самая распространенная и широко применяемая в кулинарии. Однако в косметологии ее роль явно недооценена.

Домашние рецепты масок из муки для лица

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Приведем самые эффективные маски для лица из различных видов муки, которые легко сделать в домашних условиях.

Маски для лица из овсяной муки

Для жирной кожи с акне. Всыпьте 1 чайную ложку соды в 2 столовые ложки овсяной муки и добавьте чуть воды, чтобы сделать пасту.

Наложите ее на очищенное лицо, помассируйте в течение нескольких секунд и смойте через 10 минут прохладной водой. Маска очистит поры кожи, уменьшит покраснения.

Питательная маска для зрелой кожи . Смешайте 1 яйцо, 1 столовую ложку и 1 ложку меда до однородной консистенции. Разомните половину банана в пюре, смешайте с половиной чашки овсяной муки и соедините с другими ингредиентами. Держите эту маску на лице примерно 10 минут. Питательный и увлажняющий эффект заметен с первого применения.

Маски из льняной муки для лица

Омолаживающая маска . Льняную муку перемешайте с медом, измельченными ростками пшеницы и горячей водой. Когда смесь немного остынет, нанесите ее на кожу лица и дождитесь высыхания. Эта маска подтягивает кожу, придает ей молодой вид и борется с морщинами.

Мягкая очищающая маска для всех типов кожи . 3 столовые ложки измельченного льняного семени смешайте с 1 столовой ложкой натурального меда и добавьте воды до образования пасты. На очищенное лицо нанесите маску толстым слоем на 25 минут.

Очищающий эффект маски обеспечивает семя льна, которое делает поры чистыми и мягко отшелушивает. Мед восполняет запас влаги в клетках кожи и убивает бактерии на ее поверхности, предотвращая образование угрей.

Маски для лица из рисовой муки

Отшелушивающая маска для всех типов кожи . Смешайте рисовую муку с небольшим количеством воды до состояния пасты и помассируйте этой смесью кожу лица. Этот естественный скраб не травмирует даже чувствительную кожу и делает ее подобной фарфору.

Отбеливающая . Добавьте в рисовую муку йогурт или молоко и немного меда. Нанесите на лицо и шею, смойте через 10 минут. Не забывайте делать маски регулярно курсом для устойчивого результата.

На заметку : если вам не удастся найти в продаже рисовую муку, то сделайте ее сами, размолов рис в кофемолке до состояния пудры.

Маска из ржаной муки для лица

Антивозрастная маска из ржаной муки и яйца . Разведите 1 столовую ложку ржаной муки в крепком чае до консистенции пюре. Добавьте 1 желток и все тщательно перемешайте. Готовую маску держите на лице 15 минут. Выраженный эффект будет заметен после 1 месяца регулярного применения с периодичностью 2 раза в неделю.

Маска из гречневой муки для лица

Осветляющая маска из гречневой муки и апельсиновой цедры . Натрите на терке цедру апельсина и смешайте с 2 столовыми ложками гречневой муки. Налейте в муку такое количество молока, чтобы образовалась густая масса. Мягко нанесите ее на кожу лица и оставьте до полного высыхания. После умывания вы оцените результат: ровный тон и отбеливание.

Маски для лица из гороховой муки

Маска для раздраженной кожи . Гороховую муку разведите с молоком до такого состояния, чтобы при нанесении на лицо маска с него не стекала. Держите ее на коже до полного высыхания. Она питает обезвоженную кожу и делает ее сияющей, убирает мелкие шелушения и снимает раздражения.

Маска для избавления от загара . Если смешать щепотку куркумы с творогом и гороховой мукой, то получится прекрасное самодельное средство для удаления загара. Помимо этого, после этой маски кожа становится эластичной и упругой.

Маска из кукурузной муки для лица

Маска для кожи с акне . Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с кукурузной мукой до густой консистенции и наложить на кожу где-то на 10 минут. Эта маска лечит проблемную кожу и избавляет ее от прыщей и черных точек. Ее можно применять 2 раза в неделю.

Маски для лица из пшеничной муки

Увлажняющая маска с медом . Разведите 2 столовые ложки муки водой до густой консистенции. Добавьте 1 столовую ложку меда и готовую смесь нанесите на чистое лицо на 10 минут.

Пшеничная мука очищает поры , а увлажняет и усиливает циркуляцию крови. Регулярное применение маски сделает цвет лица здоровым.

Отбеливающая маска из пшеничной муки . Разведите 2 столовые ложки муки в молоке до состояния пасты и слегка нагрейте смесь. Теперь добавьте розовую воду (несколько капель) и нанесите на кожу на 20 минут. Молоко отбеливает, а розовая вода содержит витамин Е, который отвечает за молодость кожи.

Теперь вы знаете о преимуществах разных видов муки и масок из нее для борьбы за красивую кожу. Все эти маски эффективны и позволят вам сэкономить на уходовых процедурах в салонах красоты.

Включите эти маски в вашу обычную программу красоты и будете вознаграждены здоровой кожей на долгие годы.

В поисках косметических средств, которые помогут нам сохранить молодость и красоту, мы порой незаслуженно забываем, казалось бы, простые и привычные, но уникальные по своим свойствам растения и продукты, которыми пользовались наши предки. Среди них можно назвать и лен, который в русской традиции использовался раньше очень широко, а с недавних пор снова переживает бум возрождения. И это не только эколгичное полотно и полезные продукты питания. Сегодня лен широко используется и в косметологии, а мы предлагаем вам попробовать маску из льняной муки для лица.

Льняную муку широко применяют в составе самых разных натуральных косметических масок. Она оказывает благоприятное воздействие на кожу и может с успехом заменить любой скраб для кожи лица.

Мука из льняного семени и ее состав

Размолотое льняное семя и льняная мука не одно и то же. Льняная мука делается из жмыха льняного семени и не содержит масло, в то время как размолотые в домашних условиях семена льна содержат до пятидесяти процентов льняного масла. Но для косметических целей подойдет и мука из размолотого в домашних условиях льняного семени. Только не стоит молоть сразу большое количество продукта, так как из-за большого содержания масла такая мука начинает портиться. Просто размелите в кофемолке столько семян льна, сколько требуется по рецепту маски.

В льняной муке содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, растительный белок, витамины B1, B2, B6, фолиевая кислота, лигнаны, которые являются антиоксидантами, а также необходимые для здоровья кожи микроэлементы (калий, кальций, магний, цинк и др.).

Маски для лица из льняной муки

Льняная мука очень полезна для красоты. Она хорошо питает, увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу. Благодаря действию биологически активных веществ и полезных микроэлементов маски из муки льняного семени с добавлением различных натуральных компонентов хорошо защищают кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, успокаивают воспаления и раздражения, смягчают шелушение.

Маски для нормальной кожи лица

Залейте столовую ложку льняной муки пол стаканом горячей воды и доведите до кипения, постоянно помешивая. Остудите полученную кашицу до теплого состояния и нанесите маску на лицо. Для большего эффекта в маску можно добавить конопляное масло. Такая маска хорошо очищает и выравнивает кожу.

Смешайте столовую ложку льняной муки с четырьмя столовыми ложками теплой кипяченой воды, молока или сливок и оставьте смесь на пять минут, чтобы она набухла. Нанесите полученную смесь на лицо и подержите двадцать минут, а затем смойте маску прохладной водой. Такая маска хорошо питает кожу, снимает воспаления и избавляет от шелушения.

Маски для жирной кожи лица

Смешайте чайную ложку льняной муки с таким же количеством размолотых овсяных хлопьев. Залейте молоком или кефиром полученную смесь, так чтобы получилась масса с консистенцией густой сметаны, и оставьте на десять минут, пока мука не разбухнет. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте и подержите пятнадцать минут, после чего смойте маску теплой водой.

Смешайте четыре столовых ложки льняной муки и столовую ложку измельченного ромашкового цвета. Добавьте в смесь горячую воду, чтобы получилась густая кашица. Еще теплой нанесите маску на лицо, накройте ее пищевой пленкой, а затем полотенцем. Через двадцать минут снимите маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде, а затем ополосните лицо прохладной водой. Действие такой маски оказывает успокаивающий эффект на воспаленную кожу.

Маски для сухой кожи лица

Смешайте в равных количествах льняную муку и воду, дайте смеси набухнуть, а затем равномерно нанесите маску на лицо, шею и область декольте. Через полчаса смойте ее теплой водой.

Две столовых ложки льняной муки разведите в стакане теплой воды, а затем проварите на маленьком огне, пока смесь не загустеет. Затем дайте смеси остыть и добавьте в нее чайную ложку оливкового масла и пол чайной ложки меда. Вместо оливкового можно брать любое растительное масло, предварительно прокипятив его на водяной бане. Можно также добавить в маску масляный раствор витамина А, выдавив капсулу в смесь. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте, а сверху накройте ее пищевой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Через пятнадцать-двадцать минут снимите маску с помощью ватного диска, смоченного в воде, а затем умойтесь теплой водой и ополосните лицо прохладной водой. Такая маска хорошо тонизирует увядающую кожу, смягчает огрубевшие участки и шелушения.

Смешайте столовую ложку льняной муки с двумя чайными ложками сухого молока и чайной ложкой меда, а затем разбавьте смесь теплой водой, чтобы получилась масса с консистенцией густой сметаны. Нанесите полученную маску на лицо и подержите пятнадцать-двадцать минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Янв 18, 2016 abrvalg

Всем привет!

Последнее время только и думаю, что бы такое съесть, чтобы похудеть.

Я ведь не одна такая, правда?

Хочется здоровья, стройности и красоты, но не хочется из-за этого мучить себя и жевать целыми днями капусту, даже цветную.

Я за то, чтобы еда была вкусной, разнообразной и полезной для организма.

Поэтому постоянно в поиске ингредиентов, из которых можно приготовить правильные блюда.

Одно из последних открытий — льняная мука, которая получается после перемалывания и обезжиривания .

Из этой статьи вы узнаете:

Льняная мука — польза и вред

Льняная мука - продукт помола жмыха семян льна

Польза льняной муки становится очевидной, как только узнаешь её состав.

Она богата белками растительного происхождения, жизненно важными витаминами (А, Е, В1, В2, В6, фолиевая кислота,) и минералами (калий, магний, цинк, медь, хром, натрий, селен) , жирными кислотами.

В чем польза льняной муки?

Но своей репутацией одного из самых здоровых продуктов мука обязана трем основным компонентам: омеге-3, лигнанам и клетчатке.

И отсутствию глютена -пшеничного белка или клейковины, которая вызывает непереносимость у многих людей и является провокатором множество заболеваний. (Подробнее о глютене, можно почитать в этой .)

Давайте разберем подробнее основные полезные свойства этих компонентов:

• Омега-3

Омега-3 — это полиненасыщенная жирная кислота, которая является «хорошим» жиром и не вырабатывается нашим организмом.

Необходимо есть больше продуктов, в которых она содержится, потому что Омега – 3 нормализует работу сердца, помогает справиться с диабетом и астмой, улучшает состояние кожи, снижает уровень холестерина в крови.

Льняное семя содержит в разы больше этой жирной кислоты, чем любой другой растительный продукт.

• Лигнаны

Что касается лигнанов растительного происхождения – это фитоэстрогены и антиоксиданты, обладающие противоаллергическим и противоопухолевым действием.

• Клетчатка

А пищевые волокна (клетчатка), растворимые и нерастворимые, нормализуют работу пищеварительной системы и способствуют очищению организма.

Благодаря такому уникальному составу мука из семян льна эффективна для:

• очищения организм от шлаков и токсинов
• нормализации веса и работы желудочно-кишечного тракта(полезна людям, страдающим запорами, гастритом и язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки)
• профилактики роста и размножения раковых клеток
• укрепления стенок сосудов и профилактики тромбообразования

Способы применения муки из семян льна

В общем, такой состав обеспечивает успешное применение льняной муки не только в кулинарии, но и в косметологии, лечении и профилактике различных сердечных заболеваний, пищевых расстройств, используется для похудения и очищения кишечника.

Было бы неплохо, если бы правительство обязало своих жителей принимать льняную муку каждый день, как сделал в восьмом веке король Карл, издав под это специальный королевский указ☺

Способов применения льняной муки настолько много, что поначалу я растерялась.

Я отобрала варианты, на которые было больше всего хороших отзывов, что — то успела уже сделать, что — то еще предстоит приготовить и попробовать.

В общем, делюсь. А если у вас есть свои ноу-хау, буду очень рада увидеть их в комментариях.☺

Льняная мука в лечебных целях

Фактически, можно сказать, что любое применение льняной муки дает лечебный эффект, настолько благотворно она влияет на самые разные системы организма.

Но при лечении конкретных заболеваний, следует посоветоваться с врачом, чтобы не было передозировки или какого-либо негативного эффекта.

Как правило, муку используют как дополнительное натуральное средство в лечении коронарных сердечных болезней, диабета, колита, цистита, дисбактериоза и аллергических реакций.

В таких случаях одну столовую ложку муки смешивают со стаканом кефира или другим кисломолочным продуктом без добавок и пьют в течение двух-трех месяцев на ночь, либо утром.

Можно использовать также воду, но как пить такое месиво непонятно, разве что вприкуску, только удовольствия от этого мало.

Льняная мука для лица

Льняная мука отлично подходит для приготовления масок для лица. Она обладает лифтинг эффектом, подтягивает кожу и приводит ее в тонус, делая упругой и бархатистой.

К тому же льняную муку можно включать в состав скрабов и восточных убтанов.

Она помогает очистить поры от загрязнений, улучшает кровообращение и выравнивает цвет лица.

Льняная мука для похудения и для очищения кишечника

Для этих целей существует два основных способа.

Первый вариант, это выпивать вместо ужина стакан кефира со столовой ложкой муки в течение трех месяцев.

Некоторые источники предлагают добавлять еще мед, но по мне так это сведет на нет нашу цель.

Здесь основано не только на стабилизации работы кишечника и регулярном стуле, но и на активизации обмена веществ и снижении общей калорийности рациона.

Мне этот вариант не подошел чисто психологически.

Ну не могу я без нормального ужина, голодной не засну, и буду ходить весь вечер злая.

Льняная мука с кефиром

А вот второй способ оказался более подходящим.

1. В течение трех недель делается чистка организма, затем два месяца поддерживающий режим.
2. Неделя первая: кефир и чайная ложка муки вместо завтрака.
3. Во вторую неделю добавляем две ложки, в третью – три.
4. Затем используем муку как дополнительный ингредиент легкого завтрака, ее можно смешивать с кефиром, йогуртом, омлетом, добавлять в кашу на воде.

Мой отзыв про льняную муку для похудения

Такой вариант особенно удобен тем, кто с утра бежит сломя голову на работу или учебу.

Сытости, особенно в первые недели, нет, зато есть ощущение легкости и эффект похудения. Плавное снижение веса, нормализация стула, отсутствие голодных позывов.

Я пока на середине пути, но уже минус 4 килограмма и самочувствие стало гораздо лучше.

Кстати, такое полезное начинание влияет и на мою любовь к полуночным перекусам, уже как — бы немного стыдно перед своим организмом объедаться☺

Рецепты с льняной мукой

Честно говоря, я не оценила блюда из льняной муки в чистом виде, я имею в виду кашу и кисель.

Может быть, я просто неправильно готовила, и кто-то может подсказать, как сделать их вкуснее?

Рецепт льняной каши

Льняная каша – это, фактически, мука, смешанная с теплой водой или молоком, с добавленными по вкусу медом, вареньем или ягодой.

Льняной кисель рецепт

Кисель готовится тоже очень просто: в нагретую воду (один литр) добавляем 3-4 столовых ложки муки, немного меда, можно апельсиновую цедру, доводим до кипения и остужаем.

В пользе я не сомневаюсь, особенно хороши обволакивающие свойства этих блюд, но вкус получается очень специфический, я не рискнула готовить еще раз.

Куда можно добавлять льняную муку?

Для меня самый большой плюс муки из льняного семени в том, что с ней можно приготовить огромное количество блюд, добавляя ее в разных пропорциях и самое главное, она не содержит глютен!!!.

В небольших количествах, она будет незаметна для ваших домашних, которые наверняка не любят «жевать траву», а пользы принесет немало.

Немного в салаты, каши, омлеты, овощные блюда и смузи; в качестве панировки к рыбе и мясу; в домашние соусы.

Выпечка с льняной мукой

Но мой хит это выпечка, от которой я не откажусь даже ради похудения. Можно полностью заменить в рецепте обычную муку на льняную.

Это конечно сильно повлияет на вкус, поэтому я ограничиваюсь обычно заменой трети.

Количество углеводов при этом заметно снижается, что делает выпечку менее калорийной и более полезной.

Но два блюда теперь делаю только на этой муке, приведу их рецепты полностью.

Блины из льняной муки — рецепт

Стакан молока смешать с четырьмя столовыми ложками муки, добавить яичный белок, чайную ложку сахара и немного корицы.

Дать тесту немного настояться и жарить на сухой сковороде.

Схватываются быстро, по вкусу и цвету, конечно, сильно отличаются от традиционных блинов, но пусть это вас не пугает, получается вкусно.

Выход небольшой, на перекус двоим взрослым.

Мне нравится подавать с медом и низкокалорийной сметаной (я их смешиваю) или кленовым сиропом (не диетический вариант).

Овсяно — льняное печенье с орехами

Ингредиенты:

• 1 чашка сливочного масла
• ½ чашки коричневого сахара
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка ванили
• ½ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки соды
• 1 большое яйцо
• ½ чашки обычной муки
• ½ чашки льняной муки
• ½ чашки овсяных хлопьев (не быстрорастворимых)
• 1-1,5 чашки дополнительных ингредиентов: семян льна, рубленых орехов, сушеной клюквы, изюма.

Приготовление

Взбить вместе мягкое масло, сахар, корицу, ваниль, соль, соду, яйцо.Смешать муку, овсяные хлопья, орехи и добавки.

Соединить всё вместе и выдержать в комнатной температуре минут 30.

Выложить на противень: ложкой выкладываем в виде шарика и затем придавливаем, чтобы получилось печенье.

Духовку разогреть до 350 градусов, выпекать 10-12 минут и хорошенько остудить.

Затем поместить в холодильник.

Получаются очень сытное, полезное, и вкусное печенье.

Оно не очень сладкое, если не хватает сладости, можно добавить больше сахара.

Видео про полезные свойства льняной муки

Также предлагаю вам хорошее видео про полезные свойства льняной муки, обязательно посмотрите, узнаете много нового!

Где купить льняную муку

Я покупаю вот такую хорошую органическую льняную муку здесь . Пачка весом 450 грамм вам может обойтись около 250 рублей.

Она имеет изумительный ореховый вкус.

Две столовые ложки в добавлении к горячей или холодной каше, блинам или вафлям или при выпекании хлеба, кексов и быстрых хлебцов принесут вам поразительную питательную ценность.

Лучше льняной муки чем эта, я не встречала.

Ну вот, получилось многословно, но льняная мука стоит того

Может ли быть вред от льняной муки?

Потенциальный вред ее связан с повышением эстрогенной активности, которая необходима больше женщинам, но не применима к мужчинам.

Но для этого муку нужно добавлять в каждое блюдо, что в обычной жизни малореально.

Если вам понравилась эта статья, буду благодарна, если вы поделитесь ею с друзьями в интернете или поставите свои лайки.

С вами была Алена Яснева, Доброго всем дня!

фото@@ noxnorthy

Лён используется в пищевой промышленности, из него изготавливают замечательную ткань, семена применяют в медицинских и косметических целях. Это замечательное растение содержит питающие жирные масла, полезные, которые благотворно влияют на кожный покров. В домашних условиях можно приготовить маски из льняного семени для лица, которые сохранят кожу молодой и красивой.

Достоинства натурального продукта

У растения много преимуществ:

• недорогой продукт, который можно приобрести в любой аптеке;
• разглаживает, питает, омолаживает;
• под воздействием натурального продукта заживают небольшие ранки;
• постоянное применение средства поддерживает кожу в хорошем состоянии.

К тому же льняная мука и семена растения подходят к любой коже. Смеси, приготовленные в домашних условиях, подготавливают лицо к неблагоприятным погодным условиям.

Маски из семян льна

В основном льняные маски применяют для питания кожи, потому что продукт насыщен жирными кислотами. Перед приготовлением желательно размельчить семена в кофемолке, только потом добавлять остальные продукты.

Важно: маска из семян льна для лица может быть использована только одноразово, приготавливается маленькой порцией.
Самый простой рецепт такой:

1. 2 ч. л. семян залить кипящей водой на полстакана;
2. проварить на очень медленном огне минут 15;
3. дайте отвару остыть, затем процедите.

Должен получиться кисель, который наносится на лицо. Держать состав можно до 40 минут. Не забывайте про область шеи.

Эта простая, классическая смесь смягчит кожу, избавит от шелушения, придаст мягкости. Если кожа выглядит увядшей, уставшей, то косметические мероприятия вернут ей красоту.

Подтягиваем лицо

В льне находится много белка, больше чем в масляной вытяжке растения. Поэтому, семена льна можно добавлять в смеси, использующиеся для разных вариантов кожи.
Попробуйте рецепт маски для лица из семян льна с эффектом подтяжки. Понадобится только кипяток с семенами:

1. залить чайную ложечку семян кипящей водой на одну треть стакана;
2. взболтать раствор;
3. накройте марлей или салфеткой, дайте настояться;
4. настаивать до появления слизистой оболочки, которую наносят на лицо;
5. накладывать маску нужно слоями. Предыдущему слою дайте подсохнуть;
6. после нанесения смеси, постарайтесь расслабиться, полежать в неподвижности 20 минут;
7. остатки средства смыть тёплой водой.

Не забудьте после снятия маски наложить питательный крем. Чтобы применять такую смесь по вечерам, необходимо заваривать льняные семена утром. К вечеру образуется слизь, которая используется для косметических мероприятий.

Мучные маски

Чтобы приготовить маску из льняной муки для лица, можно использовать самодельную муку или купленную. Косметическая процедура подходит для сухой и жирной поверхности. Причём, продукт не нужно заваривать кипятком, а просто оставить набухать. Достаточно пяти минут.

Не забудьте провести тест на аллергию - нанесите средство в районе сгиба локтя. После снятия побалуйте кожу питательным кремом. Попробуйте несколько несложных рецептов из муки льна:

Тип кожи	Состав	Приготовление	Действие
Сухой	Вода, мёд, растительное масло	Размешанную с водой муку настаивать полчаса. Добавить остальные продукты по 1 ст. л. - муки 2. Растереть, накладывать	Питательное, убирает шелушение
Жирный	1:1 льняной и овсяной муки, молоко	Размешать составляющие, средство готово	Увлажняющее, снимает жирный блеск
Жирная, проблемная	Ромашка, мука	Сделать кашицу, накрыть лицо салфеткой (20 минут)	Снимает воспалительные процессы, избавляет от шелушения
Сухая, уставшая	Вода, мука, сухое молоко, мёд	Всё смешать, нанести. Проводится курсом на 2 недели через день	Успокаивающее

Мука, купленная в магазине, обычно полностью обезжиренная. В муку приготовленной дома, наоборот, содержится много жирных масел. Поэтому, хранить домашнее средство лучше в холодильнике. Не поленитесь готовить муку самостоятельно - пользы будет намного больше.

Разнообразные маски

Если вы решили побаловать свою кожу косметическими процедурами с льняной мукой, то существует очень много рецептов. Какую маску выбрать зависит от типа кожи и дополнительных продуктов, которые добавляются к смеси. Льняные маски хороши тем, что очень простые в приготовлении, а классический вариант не требует дополнительных ингредиентов.

Лучшее время для косметических процедур со льном - вечер. Организм настроен отдыхать, лицо очищено от макияжа. Осталось наложить тонизирующее средство, чтобы кожа расслабилась перед сном.

Попробуйте совсем простой вариант льняной маски:

1. подогрейте сливки или молоко (20 мл.);
2. залейте муку (20 гр.), оставьте на пять минут.

Готовую смесь нанесите на лицо. Постарайтесь расслабиться. Через полчаса просто смойте остатки средства тёплой водой. Такая маска наполнит кожный покров свежестью.

Если кожа слишком жирная, к льняной муке можно добавить овсяной. Каждого вида продукта берём по 8 граммов. Просто залейте мучку тёплым молоком, пусть настоится минут 15, затем накладывайте.

Маска из льна для лица способна справиться со многими проблемами:

• успокоит сухой кожный покров;
• уберёт шелушение и покраснение;
• подтянет, взбодрит уставшую кожу;
• сужает кожные поры, очищает их.

Если кожа обладает особой чувствительностью, то лён так же подойдёт для косметических мероприятий. Причём, один классический рецепт подходит к различным типам кожного покрова. Муку или семена льна просто заливают водой, дают настояться, накладывают на лицо. Эффект от таких процедур ощущается практически сразу после завершения процедуры.

Можно проводить косметические процедуры со льном курсами. 10 масок накладываются два раза в неделю. Интересный вариант приготовления:

1. на стакан воды возьмите 3 ст. л. семян;
2. состав нужно проварить, дать остыть;
3. к охлаждённой смеси добавьте по чайной ложке мёда и растительного масла. Перед добавкой подержите смесь на водяной бане.

Накладывать такую маску можно на лицо и область шеи. Для лучшего эффекта накройте лицо, после нанесения средства, мягкой салфеткой. Отдохните с маской 20 минут, потом просто смойте тёплой водой.

Предупреждаем появление морщин

Процедуры со льном помогают предупредить появление морщин. Дома попробуйте приготовить замечательный крем, который взбодрит уставшую и увядшую кожу:

1. залить семена кипятком, остудить;
2. процедить и отделить слизь;
3. положить столовую ложку мёда и столько же сметаны или сливок высокой жирности;
4. положите средство на лицо и шею. Держать можно до 40 минут.

Такую же маску можно выполнить немного по-другому. Замените сливки маслом льна или оливковым. Состав разглаживает и омолаживает кожу, делает её приятной. Этот вариант подходит для компресса, который накладывается на линию подбородка. Смесь погуще наносится на шею и подбородок, закрывается мягкой тканью. Через 40 минут остатки смываются тёплой водой.

Льняной пилинг

В кофемолке размельчить льняные семена. Прибавьте к ним овсяных хлопьев и залить кипящей водой. Оставить на полчаса для заваривания. Если кожа слишком сухая, замените воду молоком.

Остывшее средство наносится на лицо аккуратными, массажными движениями. Хорошо обрабатывайте места, где есть чёрные точки. Подержите смесь 20 минут, затем опять слегка помассируйте и смойте. После натурального пилинга кожа станет мягкой и красивой.

Лен культивировали с древних времен, а его семена традиционно использовали для изготовления муки и масла. Древние красавицы не пренебрегали полезными свойствами миниатюрных семечек и применяли их в уходе за собой, получая в итоге молодую и здоровую кожу. Доступная маска для лица из семян льна помогала деревенским красавицам и городским барышням бороться с раздражением, чрезмерной сухостью и шелушением. Почему бы не заглянуть в копилку народных рецептов и не опробовать на себе волшебный эффект натурального средства

В чем секрет эффективности льняного семени в уходе за кожей

Льняное семя – удивительный растительный продукт, в его составе обнаружены десятки полезных компонентов, благотворно действующих на эпидермис.

• Жиры (более 40% из которых – полиненасыщенные жирные кислоты) питают дерму, предотвращают преждевременное появление морщин, устраняют стянутость и дискомфорт, защищают от внешних воздействий и восстанавливают эпидермис после солнечных ожогов и обветривания.
• Слизи нежно обволакивают клетки кожи, успокаивают и нейтрализуют воспаления, вызванные аллергическими проявлениями и ожогами.
• Фитоэстрогены оказывают естественное омолаживающее воздействие на гормональном уровне, защищают от ультрафиолетовых лучей и радиации.
• Микроэлементы и витамины действуют подобно освежающему коктейлю, способствуют возвращению здорового цвета лица, придают свежесть, сияние, гладкость и бархатистость.

В семенах льна содержится несколько десятков полезных элементов

Маски для лица из семени льна можно использовать в уходе за всеми типами кожи, а если дополнительно обогатить их полезными ингредиентами, то можно получить потрясающий эффект, который будет заметен не только в зеркале, но и всем окружающим.

Простые маски для различных типов кожи

Восстановление для сухой кожи

Прежде всего косметологи советуют включить в регулярный уход льняную маску для лица обладательницам сухой и раздраженной кожи. Богатый состав удивительного растения буквально на глазах устраняет воспалительные процессы и снимает раздражение. Иметь в доме семена льна просто обязаны девушки, у которых бывают аллергические реакции на декоративную косметику и продукты питания, – в нужный момент они окажут скорую помощь.

Льняная каша – полноценное питание для кожи

• Заварить столовую ложку семян стаканом кипятка и проварить кашу на медленном огне, чтобы семена разварились. Остывшую до комфортной температуры массу размазывают по лицу плотным слоем минут на 15-20, после чего умываются теплой водой. Помимо устранения раздражения, эта маска способствует разглаживанию морщин.
• Если нет времени варить кашу, то можно просто заварить две чайных ложки семечек стаканом кипятка и оставить на 40 минут. Полученной слизью вместе с семенами аккуратно смазывают лицо и выдерживают 25 минут.
• Чтобы восстановить очень сухую кожу, рекомендуется попробовать маску для лица из семени льна и оливкового масла. Для этого одну порцию измельченных в муку семечек заливают двумя порциями масла и оставляют настаиваться на неделю в темном месте. Готовое средство используют для масок, а остатки держат в холодильнике в стеклянной посуде.

Рецепты красоты для нормальной кожи

Нормальная кожа легче всего переносит ежедневные стрессы, но и ей нужен уход, помогающий справиться с ранними морщинками и дневной усталостью.

• Приготовить кашу из столовой ложки семян и половины стакана кипятка, в остывшую массу вмешать столовую ложку нежирной сметаны, нанести кашицу на лицо, смыть через 25 минут.
• Для подтяжки увядающей кожи имеет смысл провести курс пленочного лифтинга из 15 ежедневных процедур. Для приготовления средства две чайных ложки семян льна заваривают половиной стакана кипятка, интенсивно встряхивают и оставляют на несколько часов (можно на ночь или на весь день). Полученную слизь наносят тонким слоем на очищенное лицо, дают затвердеть и наносят еще один слой. Всего необходимо выполнить 5 слоев, после чего выдержать пленку не менее 15 минут, избегая разговоров и мимических движений. Смыть застывший гель теплой водой и нанести привычный крем.
• Для питания и разглаживания нормальной кожи идеально подходит маска для лица из льняного семени и овсянки. Оба компонента берут в равных порциях и измельчают в кофемолке, после чего разводят полученную муку горячим молоком до состояния полужидкой каши. Остывшую и загустевшую смесь распределяют по лицу и передней области шеи на полчаса.

Во время лифтинга лицо должно оставаться неподвижным

Рецепты для склонной к жирности и смешанной кожи

Жирная кожа замечательно реагирует на маски для лица из льняной муки, если дополнить их подходящими для этого типа дермы компонентами. Также из семечек можно готовить разнообразные скрабы, помогающие избавиться от верхнего ороговевшего слоя.

• Залить две столовых ложки целых семян кипятком и проварить на умеренном огне до получения каши-размазни. Остудить и добавить в массу белую или розовую косметическую глину в порошке. Нанести на лицо и шею на полчаса, умыться теплой, затем прохладной водой.
• Приготовить кашу по описанному выше способу и добавить в нее пару капель эфирного масла апельсина и чайную ложку кофейной гущи. Использовать в качестве пилинга.
• Заварить пакетик аптечной ромашки и полторы столовой ложки семян льна стаканом кипятка, оставить для настаивания и использовать для двадцатиминутной разглаживающей маски.

При склонности к повышенному салоотделению рекомендуется делать маски с добавлением косметической глины

Восстанавливающее средство для волос

Прекрасной альтернативой разрекламированным бальзамам является маска для волос из семян льна. Шесть чайных ложек льняного семени заваривают полутора стаканами кипятка, дают настояться, после чего измельчают блендером. Если волосы сухие, сюда же добавляют десертную ложку оливкового масла, а если жирные – эфирное масло лаванды (2-3 капли). Массу наносят на корни, распределяют по длине прядей, укутывают голову полиэтиленом и полотенцем и оставляют на час-полтора. Смывают привычным шампунем.

Безусловно, кожу нельзя разделить только на три типа, а у проблем с волосами могут быть разные причины – каждая женщина индивидуальна. Если вдруг средства собственного приготовления не приводят к ожидаемому эффекту, рекомендуется обратиться за диагностикой и советами к хорошему специалисту.

Видео: семена льна для волос