Я не знаю, есть ли такие счастливчики на этой земле, которых никогда не предавали и не обманывали. Сам я не раз был предан и обманут, и потому прекрасно заучил все уроки, связанные с этим. Основой всех предательских поступков, является эгоизм, люди просто преследуют, таким образом свои интересы и цели, их желания и инстинкты, преобладают над нравственностью. Циничность и хладнокровие, с которыми люди порой осуществляют свои предательские действия, даже трудно приписать к такому определению нашего вида, как человек. Вам могут лгать в лицо, и даже не морщится, что указывает на абсолютное неуважение к вам как к человеку, вы в глазах таких людей инструмент, которым они пользуются. Я не стану утверждать, что предательство и ложь – это плохо, это часть нашей жизни, и иногда умение предавать и лгать, дает человеку огромное преимущество перед остальными. В конце концов, вся власть на этом строится, ведь в мире волков, выжить может только волк.
Но быть преданным и обманутым не очень хорошо, порою это убивает, особенно когда ты предан самым близким и любимым тобою человеком. И все что мы можем сделать в таком случае, это уяснить для себя урок жизни, благодаря которому мы можем сделать соответствующие выводы. А именно – если вас предали один раз, не доверяйте этим людям и не прощайте им этого. Вероятность того, что вас предадут снова, те же самые люди, очень велика, ведь они показали свое нутро, а это значит, вы увидели, кто они есть на самом деле, а не то, кем хотят казаться. Не даром говорят, что друг познается в беде, как собственно и в радости, ведь это настолько эмоциональные моменты, когда психика человека может быть ему не подконтрольной, и тогда у него в голове происходит быстрое определение приоритетов, и своя задница там стоит в первой очереди. С психологической точки зрения это нормально, но вопрос заключается в том, где эта грань, за которой для человека нет ничего важнее себя. Ведь люди могут предать, ради спасения собственной жизни, срабатывает инстинкт самосохранения, согласно моим выводам, самый сильный инстинкт. Но ведь далеко не всегда и не во всех случаях, предательство связано с угрозой жизни. Вот это и есть самый интересный момент, когда мы просто должны увидеть, за сколько вас продали, то есть почему предали.
У всех у нас конечно вызывают восхищение люди, готовые пожертвовать своей жизнью ради других, их нравственные качества, преобладают над инстинктом самосохранения. Правильно ли это, или нет, решает каждый сам для себя, нет пока единого мнения, о том, для чего мы вообще живем. У всех своя грань, за которую человек не может перейти, для кого-то это собственная жизнь, за которую он обманет и предаст кого угодно, а для кого-то лишь малейшая привилегия, или разовое удовольствие. Почему-то люди изменяющие своим супругам к примеру, не очень-то любят сами быть обманутыми, хотя по логике вещей, им можно отплатить той же монетой, раз для них это в порядке вещей. Но нет, эгоизм берет свое, мне можно, а тебе нет, ведь это так больно и неприятно, чувствовать измену. Тоже самое касается продвижения по службе, по карьерной лестнице и все остальные случаи, когда люди предают и обманывают друг друга, можно сказать за дешево. Если вас предал посторонний человек, то безусловно вам с ним не по пути, если это очень близкий вам человек, просто обратите внимание на то, почему он это сделал, точнее за сколько вас предали.
Если вам изменили с первым встречным, ваш партнер полное ничтожество, грань его или ее планки достаточно низка, и вас всегда будут предавать при первой же возможности. Хотя в случаях с супругами, какая собственно разница с кем вам изменили, ведь если для человека плоть превыше чувств, вам с ним не по пути, конечно если вы сами не такие. Простить конечно можно, если произошла глупость от неведения и помутнения рассудка, но что это за помутнение такое, при котором люди руководствуются лишь инстинктами, забывая о нравственности и ответственности? Согласно статистике, да и моим собственным наблюдениям, большая часть людей, гораздо больше половины, живут неосознанной жизнью. Ими движут инстинкты, управлять которыми очень сложно бессознательным людям. Инстинкты рождают желания, а желания развивают эгоизм, при котором малейшая возможность сделать себе лучше, пусть даже не значительно, важнее всего остального.
Бессознательные люди не дальнозорки, они могут делать что угодно ради мгновения, забывая о будущем, ведь вся их жизнь, как уже было сказано, основана на инстинктах, а следовательно, они не думают, а реагируют. Потому предательство присуще в основном глупым и недалеким людям, ведь умные люди это делают с умом, их обман подобен меду, а не горький как деготь. Предательство людей и их обман, бывают очевидными и грамотно замаскированными. Каждый здравомыслящий человек, должен всегда быть готов к предательству и обману и иметь несколько вариантов своей реакции на это. Эти варианты не должны быть естественным проявлением, ведь если вас бессознательно предали, отнеситесь к этому как к естественному проявлению человеческого естества. Не надо делать из этого трагедию, ведь если вы понимаете что это неотъемлемая часть нашей жизни, то надо просто уметь это использовать.
Не рассчитывайте на моральные качества человека, особенно если не знаете грань, после которой ему наплевать на все кроме себя. Мораль это просто идея, принятая нами, дабы в обществе воцарилось хоть какое-то подобие цивилизованности. Однако человек при всем его величии, не далеко ушел от животных, и все его основные инстинкты и манеры поведения, такие же примитивные. Если не хотите быть преданными и обманутыми, просто будьте к этому готовы, и по возможности держитесь правильных людей, в вашем понимании правильных.
Предательство может принимать разные формы. Любимый человек, который завел интрижку на стороне, близкий друг, распространяющий о вас дурные слухи, партнер по бизнесу, сбежавший с деньгами и оставивший вас разбираться с кредиторами, - лишь несколько типичных примеров.
В работе я время от времени сталкиваюсь с такими историями, и больше всего меня поражает то, какую эмоциональную реакцию это вызывает у тех, кто стал его жертвой. Оно наносит раны, уверенность рассыпается в прах, а под яростью и изумлением зачастую скрывается стыд.
Некоторые реагируют на предательство, прячась от мира и избегая общения вообще. Иногда сам факт стараются сохранить в тайне - особенно если речь идет о личной жизни. Жертва супружеской измены может не захотеть предавать случившееся огласке, опасаясь публичного позора.
Изоляция обрекает нас на одиночество и отчуждение, что в итоге может вылиться в депрессию
Тот, кого предали, не виноват в случившемся, однако может ощущать ответственность за это и испытывать стыд. В ходе терапии я часто спрашиваю клиентов: «Почему вам так стыдно? Разве это вы изменили/украли/солгали/распространяли слухи?»
Скрывая от других информацию о болезненном для нас событии, мы тем самым лишаем себя возможности получить поддержку или увидеть случившееся с другой точки зрения. Из-за этого мы начинаем винить себя за наивность или рассуждать о том, что сами спровоцировали предательство. Изоляция обрекает нас на одиночество и отчуждение, что в итоге может вылиться в депрессию. Но чтобы успешно исцелить травму, нам нужно прямо противоположное.
Как исцелиться от травмы предательства и вернуть себе уверенность?
1. Позвольте себе осмыслить случившееся. Некоторые немедленно начинают действовать, но совершенно нормально дать себе время, прежде чем реагировать. Это особенно важно, если у вас появились мысли о мести.
2. Заботьтесь о себе - как физически, так и эмоционально. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и будьте добры к себе.
3. Постарайтесь защитить себя от дальнейшего урона , который «предатель» может нанести вам. К примеру, если партнер по бизнесу оказался финансово нечистоплотным, как можно быстрее разберитесь с финансовыми вопросами. Если вам изменили, но вы решили пока не разрывать отношения, обезопасьте себя от возможных заболеваний.
4. Расскажите о своих переживаниях тому, кому доверяете. Не время прятаться. Чаще общайтесь с теми, кто вас ценит, хорошо знает ваши лучшие качества и поможет вам не уронить самооценку.
5. Не берите на себя вину за случившееся. Напомните себе, почему вы поддерживали отношения с этим человеком и на что надеялись. Проявите сочувствие к себе, помня, что предательство - довольно распространенное явление и многим довелось пережить подобное.
Иногда после него кажется, что мы больше никому не сможем довериться. Важно поддерживать отношения с людьми, которые могут нам помочь, общение с которыми придает нам сил и приносит радость. Не позволяйте случившемуся разрушить ваши отношения с теми, кто никогда не делал вам ничего плохого. Старайтесь каждый день находить время для разговоров о чем-то приятном и позитивном.
Восстановление после предательства потребует времени. В этот период важно относиться к себе с максимальной добротой и вниманием. Вы этого заслуживаете.
Многие из нас в жизни сталкивались с предательством. Это очень больно, потому что от близкого человека меньше всего ожидаешь этого. Как это принять и пережить и не упасть духом? Что делать, если тебя предали друзья? Разберемся в этих вопросах.
Поговорим немного о предательстве
Что делать, если тебя предали друзья? В понимании людей предательство имеет разные значения. Для одних это обман, для других - измена, а для кого-то - невыполнение ваших прихотей и желаний. Это, в первую очередь, подрыв доверия посредством какого-то поступка, ряда действий, неверно подобранного слова.
После предательства человек начинает копаться в себе. Искать причину случившегося, что, безусловно, сказывается на самооценке. Сомневается, что достоин дружбы и уважения, раз его предал лучший друг. Чувствует вину за произошедшее. Но психологи советуют сначала успокоиться, а не искать причины.
В чем причина?
Прежде чем начать разбираться, что делать, если тебя предали друзья, узнаем, почему они так поступают. Часто это случается не по желанию, а в силу разных обстоятельств, по глупости, к примеру, или из-за природной слабости. Кто-то преследует собственную выгоду. Порой это случается неосознанно, предатель даже не задумывается о последствиях.
Как справиться с болью?
Как бы ни было тяжело, необходимо взять себя в руки и трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию. Дадим несколько дельных практических советов:
- Не замыкайтесь в себе.
- Не прокручивайте в голове последние события. Это уже в прошлом. Не ищите виновных.
- Не стоит мучить себя вопросами, мол, почему так, а не иначе поступили именно с вами. Таким образом будет накапливаться агрессия, обида и плохая энергия, отнимающие силы и здоровье.
- Лучше всего погасить плохие эмоции помогут физические нагрузки. Пусть это будет аэробика, бег или любой другой вид спорта. Они помогут избавиться от негативных мыслей.
- Выплесните плохие эмоции на бумаге посредством рисования красками.
- Не отказывайтесь от поддержки близких людей, которым можно излить свою душу.
- Если хочется кричать и плакать, не сдерживайте себя.
Но ни в коем случае не берите вину на себя. Важно понимать, что предательство - довольно частое явление, которое довелось пережить многим. Если же обидчик захочет встретиться с вами и объясниться, дайте ему возможность извиниться. И еще один совет - не стоит мстить! Это не решит проблемы, а только усугубит ее.
Какая может возникнуть реакция?
Мы уже говорили о желании отомстить. Наряду с этим возникают:
- Злость и гнев. В состоянии аффекта человек способен совершить самые ужасные проступки. Во-первых, это негативно скажется на вашем эмоциональном состоянии и здоровье, а во-вторых, причинив вред обидчику, вы лишь наживете врага. Просто забудьте о предательстве.
- Ненависть. Порождает зло.
- Обида. Она, как известно, разрушает человека изнутри.
Нужно научиться прощать. Это сложно и может получиться не сразу, но только так вам удастся сбросить внутренний груз, избавиться от плохих мыслей и эмоций, душевной боли. Итак, что делать, если предал лучший друг?
А может он и не являлся таковым?
Чем отличается настоящий друг:
- Он всегда помнит о тебе, даже когда сильно загружен работой, и придет на помощь в любую минуту.
- Будет разбираться в твоих проблемах.
- С ним никогда не бывает скучно.
- Ему можно доверить сокровенные тайны, о которых никто не узнает.
- Умеет прощать.
- Прекрасно чувствует тебя и знает, чем и как помочь.
- Поможет финансово и физически, ничего не требуя взамен.
- Не позволит впутаться в передрягу, не выставит на смех, из-за произнесенной глупости, наоборот, образумит и предложит правильное решение.
Поэтому в случае ссоры задумайтесь, а являлся ли обидчик вашим настоящим другом? Конечно, случается и такое, что товарищ пошел на предательство в силу определенных причин, оправдывающих его в какой-то степени. Но человек, который предал, сможет снова так поступить.
Что делать, если лучшие друзья тебя бросают?
В этом случае не стоит сразу впадать в панику, нужно проанализировать, почему это происходит. Если вы совершили проступок, просто признайте его и попросите прощения. Случается и так, что в бытовой суете мы забываем о старых друзьях. Как и они, собственно, строя свою личную жизнь и карьеру.
Поэтому прежде чем переживать, взгляните на проблему другими глазами, соберите своих друзей. Поверьте, у вас появится много интересных тем для разговоров, теплых воспоминаний.
Найдя причину того, почему друзья исчезают из вашей жизни, зарядитесь позитивом. Не отказывайтесь от новых знакомств, миритесь со старыми друзьями. Итак:
- Ищите товарищей по интересам.
- Собирайтесь почаще со старыми друзьями, хотя бы раз в неделю за чашкой кофе.
- Поддерживайте связи с друзьями.
Итак, теперь мы знаем, что делать, если тебя предали друзья. В случае настоящего предательства стоит забыть обиду и отпустить обидчика. Но не рубите сплеча, возможно, это просто нелепая ссора, из-за которой не стоит отказываться от дружбы.
Вас предали и ваше сердце разбито? И тысячи осколков разлетелись повсюду, а внутри осталась пустота. Кажется, что весь мир рухнул в одно мгновение и не можешь поверить, что это происходит на самом деле. Как пережить предательство любимого человека?
Боль измены так сильна, что некоторые люди впадают в апатию и депрессию, перестают общаться с друзьями, работать, жить привычной жизнью. Но в этом и есть большая ошибка. Пока вы погружаетесь в страдания с головой, вы отдаляете от себя всякую возможность оправиться от удара. Итак, какие советы дают психологи, чтобы справиться с этой напастью?
Если близкий человек предал вас и перед вами стоит задача, как пережить измену бойфренда, то в первую очередь нужно понять, что это не конец света. В вашей жизни впереди будет еще много счастливых моментов и отношения с более верным человеком, если вы решили закончить эти.
Для того чтобы поскорее ваша жизнь опять стала приносить вам радость, вам нужно собрать всю волю в кулак и не раскисать. Сделать это можно поняв, что все в жизни можно пережить и лишь отношение к ситуации окрашивает ее в черный цвет. На самом же деле предательство – это лишь большой урок для вас в жизни.
Молилась ли ты на ночь Дездемона?
Стоит ли прощать предательство и сохранять ли отношения?
Простить изменника необходимо в любом случае: решите вы сохранить отношения или на этом закончить их. Это нужно в первую очередь вам, а не вашему избраннику. Если не простить человека, предавшего вас, то этот груз обиды не даст вам жить полной жизнью, и незаметно день за днем будет отравлять вашу душу.
Также простить нужно и себя. Конечно, высока вероятность того, что в предательстве виноваты оба партнера. И стоит хорошенько подумать над этим вопросом, чего не хватало вашему молодому человеку в отношениях, раз он пошел на измену. Но винить и корить себя за это не имеет смысла. Все совершают ошибки, и на своих ошибках мы учимся, становимся мудрее.
Продолжать отношения или нет решать только вам. Для того чтобы принять обдуманное решение, побудьте несколько дней в одиночестве. Взвесьте все за и против. Сможете ли вы забыть предательство и продолжать жить с этим человеком или для вас измена – это стопроцентный повод для расставания?
Разрушаем шаблонное мышление общества
- Такое уж сложилось мнение у людей, что изменяют неудачникам и лицам, достойным жалости. Женские журналы пестрят картинками в статьях о неверности, где супруга выглядит ничуть не лучше бабы яги в бигудях и застиранном халате, только разве что метлы не хватает, а супруг в домашних трениках с вытянутыми коленками, небритый и с пивным брюшком.И когда новость об измене настигает нас, мы невольно начинаем ассоциировать себя с такими персонажами. Ведь от адекватного, интересного человека не пойдет налево муж или жена. Но в этом стереотипе доля правды невелика.Ошибка здесь в том, что не стоит искать первопричину в своем облике, или в характере в целом. А также принижать свои данные. Если люди поженились или просто стали жить вместе, но первая искра любви не переросла в крепкое чувство любви, то человека рядом с вами не удержит ни внешность Скарлетт Йохансон, ни характер монахини со стажем.Семья создается по обоюдному желанию обоих партнеров. Люди дорожат друг другом, пока на это есть причины. В случае угасания чувств, чтобы воскресить союз не помогут ни взывания к совести, ни к чувству долга. Плачущие дети, тянущие за рукав, общий быт и нажитое имущество - тоже не помеха для развода, если человек понимает, что связь разрывается.
Изменяют всем и королевам красоты, и обычным девушкам, и долларовым миллионерам, и учителям средней школы. Как следует усвойте это и перестаньте чувствовать себя ниже плинтуса.
- Второй распространенный стереотип - думать, что соперница намного лучше вас.
Ведь не уходят к женщине, менее достойной. Обычно мужчины любят заводить себе женщин помоложе. Но на самом деле женщина, к которой ушел благоверный просто другая, не такая как вы. Возможно, в ней ваш бывший муж нашел именно то, что в вас ему не хватало.Но это опять же не повод, чтобы корить себя. Лучше думайте, что ваши пути разошлись и это был не ваш мужчина. К тому же девушка, разбивающая семью сама не так уж самодостаточна и успешна. Разве не могла она найти свободного человека, обязательно нужно было разбивать уже созданную пару.
В 40 лет или баба ягодка опять
Еще один замусоленный шаблон – брошенная стареющая женщина или мужчина. Кому я теперь буду нужна? Все лучшие годы жизни уже прошли, да к тому же дети за пазухой. Теперь придется провести жизнь в одиночестве, коротая дни перед телевизором. Вот уж на самом деле абсурдные мысли. Сколько бы вам ни было лет 30, 40 или 50 – это не повод заламывать руки и ставить на жизни точку.
Смотрите на позитивные перемены. Раньше вы были связаны обязательствами, постоянно были вынуждены идти на уступки и компромиссы, мало имели времени на себя. А теперь у вас полная свобода и перед вами весь мир. Нелегко поначалу привыкать к новому, но вполне возможно. Да к тому же если вы хотите снова создать семью – это не проблема даже если вам 90. Да есть и такие случаи, поэтому не стоит унывать.
Проводим анализ положения
Ничего не происходит случайно. Предательство – это лишь своего рода катализатор, показывающий что в союзе есть проблема. Наиболее частая преграда на пути к долгой и верной семейной жизни – это скука. Да это пресловутая скука и монотонность серых будней.
Когда каждый день похож на предыдущий и мы проживаем день сурка в одной квартире. И вроде бы с виду мы пара, но это только видимость снаружи. А внутри мы существуем каждый по отдельности в этой серой скучной реальности.
Каждый мужчина в глубине своей души хочет быть для дамы своего сердца защитником и героем. А в серых буднях только, когда основные обязанности – вынести мусор и пропылесосить полы, сложно почувствовать себя героем. Вот неудавшегося рыцаря и тянет на приключения, где отношения еще подточены бытом.
Зачастую женщинам так же тяжело перенести тяжесть семейного быта, как и мужчинам. Ведь они так нуждаются в восхищении, комплиментах, знаках внимания. А в реальности только стирка, уборка, готовка – бег по кругу. Вот и взгляд становится усталым и тусклым, а выражение лица недовольным.
Вобщем, если вам не по силам создавать в браке хоть немного неожиданных моментов и разнообразия, то необходимо пересмотреть свое поведение и срочно что-то придумать. Иначе, бессмысленно ждать изменений.
Скука – самая распространенная причина неверности, но существуют и другие. И ваша задача – понять, что именно натолкнуло вашего спутника нарушить супружеские обязательства. Поговорите с мужем по душам, как бы вам это было неприятно. Даже если вы уже решили разбежаться, это будет полезно для вас, чтобы применить в новых отношениях. Это необходимый момент, чтобы проработать ошибки.
Случай из практики
“Я развелась с мужем в 37 лет, на руках остались 3 дочери. У мужа на стороне появилась другая женщина. Конечно, для меня это было сильным ударом, но в принципе я и сама жила с ним уже только ради семьи и детей. Поэтому я не пыталась его вернуть, а просто отпустила.
Он и раньше к детям не проявлял особых чувств и не занимался ими, а после развода и вовсе они оказались полностью на моей ответственности. Хоть я и могу хорошо зарабатывать, но с 3 детьми пришлось туговато. Я записалась к психологу, чтобы снова вернуть былую уверенность и надежду на счастливую жизнь.
Не хотелось оставаться одной, когда дочери вырастут и разъедутся кто куда. Страх одинокой старости меня больше всего пугал. А как говорится, что нас пугает, то и преследует по пятам. Около года ходила на консультации и в результате преодолела этот страх.
Встретила мужчину своей мечты, который по-настоящему был близок мне. У него тоже были дети от первого брака, но уже взрослые, как и у меня. Поэтому мы могли наслаждаться жизнью для себя.”
Не стоим на месте
Забыть прошлое – ваша первостепенная задача. Может и приятно предаваться ностальгическим воспоминаниям, но так вы упускаете шанс начать новую, яркую жизнь и получить будоражащие впечатления, достичь новых высот.
Помните нашумевшую историю развода известного юмориста Гарика Харламова и Юлии Лещенко? Они встречались 7 лет и 2,5 года прожили в браке. После чего у Гарика начался роман с актрисой Кристиной Асмус, что и послужило причиной их развода. Юлия не была такой знаменитостью в отличие от мужа и находясь в браке не работала, а занималась только мужем и семьей.
Так что пережить развод для нее тоже было непросто, но она не стала паниковать, пытаться склеить разбитую вазу. Сейчас она живет одна и наслаждается жизнью, много путешествует, размышляет о будущих планах.
Так что и вы, милые дамы берите пример с таких волевых женщин. Не раскисайте после развода, ведь вся жизнь впереди и она полна новых поворотов судьбы. Только вам решать куда они ведут. Чем плакать и жаловаться друзьям, родственникам, не лучше ли взять себя в руки и круто изменить свою жизнь.
Реализуйтесь в профессии, хобби, и тогда много интересных людей будут жаждать общения с вами. Останется только выбрать подходящего избранника. И тут останется только не ошибиться с выбором во второй раз.
Не зря даже в психологии есть такой термин, как “волшебный пендель”. Получив его при разрыве старых отношений, вы сможете полностью перекроить свой уклад жизни. Не стоит отказываться от второго шанса на успех!
Пошаговая инструкция
Как пережить предательство любимого человека, если вы решили закончить отношения?
- Не держите эмоции в себе, выплесните всю обиду и злость. Можете плакать, бить посуду, кричать, пока не почувствуете облегчение. Но не стоит устраивать это каждый день. Теперь вам нужны силы для того чтобы начать новую жизнь.
- Не вините себя. Неверность любимого сильно бьет по нашей самооценке. Поэтому не поддавайтесь самокопанию и порицанию в свою сторону. Единственное, что имеет смысл хладнокровно проанализировать вашу совместную жизнь и выяснить ваши ошибки. Но не сожалеть об упущенном, а просто учесть это в случае новых отношений.
- Не зацикливайтесь на мыслях недоверия к людям. Предательство близкого можно сравнить с ударом в спину. “Как можно после такого верить людям?” – спросите вы-” Я вложила всю душу, все свои таланты и качества в создание этих отношений. А что получила в ответ?” Ситуация неприятная, но не нужно становиться параноиком, только и ждущим обмана и вероломства со стороны окружающих людей. Просто примите, что все люди имеют право на ошибку.
- Уберите все вещи бывшего любимого из квартиры, выбросьте и удалите все фото с компьютера, подарки и любое напоминание о нем. Таким образом, вы сократите неприятные напоминания о вашей боли.
- Не поддавайтесь депрессии и желанию уйти в себя. Ничего хорошего вам это не принесет. Это только кажется, что можно пережить боль таким образом. Если поддаваться депрессивному настроению, то оно только глубже засосет вас в свою черную дыру.
- Не закрывайтесь в одиночестве в четырех стенах. Больше общайтесь с родственниками и друзьями, гуляйте, ходите в кино и театр, заводите новые знакомства. Самое время начать делать то, что давно хотели. Мечтали вы пойти на курсы английского языка или танцев, сейчас для этого лучший момент. Новые увлечения помогут вам избавиться от тоскливых мыслей.
- Загрузите себя работой, распланируйте весь день, заполните его интересными делами и событиями, так у вас точно не останется времени, чтобы жалеть себя и предаваться тоске.
- По возможности перестаньте общаться с общими знакомыми, чем меньше упоминаний о предателе будет, тем лучше.
- Перестаньте прокручивать в голове возможные исходы событий. А если бы я сделала так? А если бы я сказало то? Ничего уже не изменить. Перестаньте цепляться за прошлое, как утопающий за соломинку. Вам от этого только становится хуже. Вместо того, чтобы строить новые планы на жизнь, свою энергию вы тратите на эти бессмысленные воспоминания и игры разума.
- Не злоупотребляйте алкоголем. Только в фильмах это выглядит красиво и помогает убить печаль. На самом же деле спиртные напитки в малых дозах сконцентрируют ваше внимание на произошедшем несчастье, а в больших добавят еще и физической боли.
Соблюдайте эти правила, и пройдет время, раны ваши станут затягиваться. Придет пора, и вы будете вспоминать об этом уже спокойно, без слез и горечи. Конечно, промежуток времени, за который можно пережить измену для всех людей разный, и не у всех получается справиться только с помощью поддержки друзей и близких. Помочь разобраться в себе и справиться с предательством может психолог на индивидуальной консультации. Это самый быстрый и простой путь, так как вы будете в руках опытного специалиста. Прилагайте усилия, и у вас все получится!
Статья добавлена: 2012-11-28
Порой так хочется выговориться или спросить совета, но не кому и не у кого. Поэтому позволю себе дать вам маленький совет - возьмите ручку, листок бумаги и напишите на бумаге то, что у вас на душе. Бумага все стерпит, а вот облегчение, которое вы получите от этого занятия, вам гарантировано:) А перечитав написанное вы уже другими глазами посмотрите на сложившуюся ситуацию и решение придет само собой... Публикую статью для тех, кто в печали. Не падайте духом, все будет Х О Р О Ш О!!!
Не падайте духом! Помните - что ни делается, делается к лучшему! Простите и отпустите! Не держите! Все наладится! Наберитесь терпения и научитесь смирению! Предатель, рано или поздно, осознает свой поступок, но исправить что-либо уже вряд ли сможет. Плохой поступок этого человека осядет тяжелым грузом на его сердце и, как бы он не пытался себя оправдать, этот груз будет тянуть его вниз… Возможно, вы найдете в себе силы простить предателя, но некая холодность в отношениях все-равно останется и вы уже не сможете вновь всей душой и всем сердцем доверится этому человеку…
Перед вами может встать вопрос: - Как жить дальше? Как жить дальше без него (без нее)?.. А начните свою жизнь с чистого листа! Вы даже не представляете себе, на что способны! Главное - не сидите и не жалейте себя! Не нужно слез и унылого настроения! Не тратьте на это свое драгоценное время! Распорядитесь своим временем мудрее - ведь перед вами столько перспектив!
Сегодня вам кажется, что жизнь кончена, это уже не жизнь, а существование, но это НЕ ТАК! У вас начинается новый этап в жизни! Господь все устроит, но и вы не должны сидеть сложа руки! Под лежачий камень и вода не течет! Действуйте! НО! Действуйте разумно! Не надо бросаться из крайности в крайность, или, что еще хуже, во все тяжкие! Еще ни одна женщина (если, конечно, она дружит с головой и способна трезво оценить ситуацию) не пропала без мужика!!! И ни один порядочный мужчина не остался одинок. Но, все же, чаще предают именно мужчины.
Порядочный мужчина в наши дни такая редкость! Иногда кажется, что их и нет вовсе, вокруг одни эгоисты и нытики! Мужчины намного легче поддаются соблазну славы и денег, они без зазрения совести готовы «пойти по головам» даже родных людей, лишь бы добиться своего! Редко когда мужчина готов на подвиги именно ради любимых ему людей, чаще - ради себя любимого. Как бы жестко это не звучало, но это так! Наверное поэтому женщины живут дольше - у них хорошая закалка - жизнь - которая не щадит слабых, и поэтому женщина, даже вопреки своей воли, делается сильной, пусть не физически, но духовно! А духовное равновесие намного важнее физического!
Есть люди, которые в силу различных врожденных пороков или полученных травм, физически не полноценны, но их духовный мир настолько крепок, что они способны совершить то, что неподвластно здоровому человеку. Кстати, именно в этой среде и существуют НАСТОЯЩИЕ мужчины!.. Это так, к слову! Главное - настрой! Не дать унынию и мрачным мыслям овладеть вами! Если чуть дадите слабину - все, выбраться из болота печали будет очень сложно! Кроме того, уныние - тоже грех, поэтому не берите этот грех на свою душу:)
Я не буду расписывать о том, как важна в жизни православного человека искренняя молитва. Каждый человек, даже заядлый атеист, рано или поздно, обращается к Богу. И помощь от НЕГО есть всегда! Просто порой это чудо настолько кажется земным, что его и чудом-то не называют. Ведь русскому человека нужны явные доказательства того, что ему помог именно Бог, а не Иван Иванович из соседнего дома (только почему-то не учитывается тот факт, что этого самого Иван Ивановича к нему послал Господь)… Без комментариев.
Хочу в своей статье опубликовать несколько высказываний, которые мне приглянулись в соц. сети «ВКонтакте». К сожалению, к некоторым цитатам авторы не указывались, поэтому в скобках к ним будет указано «Автор неизвестен». Они позволяют «открыть глаза» и позитивно мыслить.
Но перед этим хочу, чтобы вы вот что сделали:
Поднимите руку (хоть правую, хоть левую) и, резко опустив ее вниз, скажите «Да пошел ты на ху…. тор бабочек ловить!»
и начните жить так, как вам подсказывает сердце!
------------------
Если у женщины в руках скалка, еще не факт, что будут пирожки… (Автор неизвестен)
Сильный мужчина в ответ на женское НЕТ скажет: "Я сделаю всё, чтобы твоё НЕТ превратилось в ДА". Слабый пожмёт плечами: "Ну нет, так нет..." (Автор неизвестен)
Если у отношений нет будущего, то они продлятся ровно столько, на сколько у женщины хватит терпения. (Автор неизвестен)
Чем отличается сильный мужчина от слабого? Когда тебе плохо, сильный поможет. Слабый сделает вид, что ему еще хуже. (Автор неизвестен)
Если хочешь, чтобы мужчина хорошо к тебе относился, веди себя с ним, как последняя дрянь. Если ты с ним обращаешься по-человечески, он из тебя вымотает всю душу. (Автор неизвестен)
Вбивая гвоздь в душу человека, помните, что, даже вытаскивая его своими извинениями, Вы всё равно оставляете там дыру. (Автор неизвестен)
Женская логика - "Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю.... хуже будет!" (Автор неизвестен)
Жизнь - как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идешь на подъем. (Автор неизвестен)
Когда жизнь дает тебе сотни причин чтобы плакать, покажи ей что у тебя есть тысячи причин чтобы улыбаться. (Автор неизвестен)
Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все ее проблемы, а не создаст новые. (Автор неизвестен)
Кто там сказал, что жена не стенка… подвинется??? Жена бульдозер… закопает… (Автор неизвестен)
Люди могут забыть, что вы сказали. Могут забыть, что вы сделали. Но никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать. (Автор неизвестен)
Муж и жена отмечают тридцатипятилетие совместной жизни. Муж говорит:
- Помнишь, тридцать пять лет назад, мы снимали дешевенькую квартирку, спали на дешевом диване, смотрели черно-белый телевизор... Сейчас у
нас есть все - дорогой дом, дорогие мебель, машина и плазменный телевизор. Но тридцать пять лет назад я спал с молоденькой 21-летней девушкой, а теперь приходится спать с 56-летней женщиной.
Жена отвечает:
- Найди себе для сна 21-летнюю, а уж я позабочусь, чтобы у тебя были дешевая квартира, дешевый диван и черно-белый телевизор. (Автор неизвестен)
Всегда давайте людям второй шанс и никогда не давайте третий. (Автор неизвестен)
Если не можешь что-то изменить - измени свое отношение к этому (Автор неизвестен)
Умная девушка всегда знает, когда включить дуру. (Автор неизвестен)
Тот, кому ты нужна, будет хоть каждый день приезжать. Тот, кому ты нужна, несмотря на занятость, найдет 5 минут в день, чтоб услышать тебя. (Автор неизвестен)
Жизненно:
"К вечеру чувствую себя сорокой-белобокой. Кашку сварила, деток накормила, спать уложила, дров наколола, воду наносила. Вот теперь сижу и думаю - Этому давать?" (Автор неизвестен)
Старая байка интернета: "Мой кот был приучен к унитазу и с удовольствием ходил на него, пока, один раз, в ответственный момент, на него не упала крышка. Нет, он не перестал ходить на унитаз, но садился он теперь, исключительно мордой к крышке..." (Автор неизвестен)
Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов... Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться. Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого— потом потребуется делать двенадцатый, тринадцатый— и так всю жизнь... Каждый должен сделать свои 10 шагов... (Автор неизвестен)
Каждая женщина- это цветок. Как за ней ухаживаешь, так она цветет (Автор неизвестен)
Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать. (Автор неизвестен)
Иногда, некоторым личностям, корону на голове хочется поправить лопатой. (Автор неизвестен)
Мужчина, которому вы нужны, всегда найдет способ быть с вами! Даже если он на другой планете и у него совсем нет свободного времени. (Автор неизвестен)
Обожаю слушать ложь, когда знаю правду! (Автор неизвестен)
Сказал ей: "Все, хватит! Ты меня достала! Я ухожу от тебя!" Выхожу с квартиры, слышу выстрел - застрелилась...? возвращаюсь - Шампанское открыла, сука! (Автор неизвестен)
Если вы не умеете дарить девушке внимание, то не удивляйтесь, когда она обратит внимание на другого. (Автор неизвестен)
Идеальных отношений нет… Есть женская мудрость не замечать мужские глупости. Есть мужская сила прощать женские слабости. (Автор неизвестен)
Мужчина подаривший любимой женщине крылья, никогда не будет носить рогов! (Автор неизвестен)
Я никого никогда не держу, потому что тот, кто любит - все равно останется, а тот, кто не любит - все равно уйдет. (Автор неизвестен)
Дорогой, прости, я вчера тебя обидела. Две бутылки пива загладят мою вину? - Ящик водки! - Ох ты, посмотрите бл., какой ранимый!
(Автор неизвестен)
Любимым девушкам дарят цветы, а не слёзы. (Автор неизвестен)
Самый сложный выбор: заново или новое? (Автор неизвестен)
Женские глаза — океан… и лишь от мужчины зависит будет он Тихим или Ледовитым (Автор неизвестен)
Одна красивая и привлекательная девушка шла по улице, нечаянно споткнулась и упала,стоящие рядом парни очень громко засмеялись. Она встала и сказала: хорошо что Мужчин рядом нет, а то было бы стыдно. (Автор неизвестен)
Лучше быть одной, чем несчастной с кем-то (Автор неизвестен)
Сильный человек - это не тот, у которого все хорошо. Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что. (Автор неизвестен)
Любовь - это когда весь мир не может заменить любимого, а любимый может заменить весь мир. (Автор неизвестен)
Мужчины! Никогда не говорите женщине: "Кому ты ещё нужна?» Она очень скоро докажет вам обратное и поверьте, это будет последнее, что она сделает для вас. (Автор неизвестен)
Верность - это такая редкость и такая ценность. Это не врожденное чувство: быть верным. Это решение.. (Автор неизвестен)
Доверие как бумага, раз помнешь — идеальным оно уже не будет никогда, как не ровняй. (Автор неизвестен)
Самое страшное заблуждение у женщин: «Он изменится»
Самое частое заблуждение у мужчин: «Она никуда не денется». (Автор неизвестен)
Уходишь - не оглядывайся.
Оглянешься - вспомнишь.
Вспомнишь - пожалеешь.
Пожалеешь - вернешься.
Вернешься - начнется все сначала…
(Автор неизвестен)
За деньги можно, конечно, купить очаровательного пса, но никакие деньги не заставят его радостно вилять хвостом. (Уильям Биллингс)
Маленькая девочка спросила своего брата:
- Что такое любовь?
Он ответил:
- Это когда ты каждый день воруешь у меня из портфеля шоколад, а я продолжаю класть его в одно и то же место... (Автор неизвестен)
В словах и клятвах все мужчины одинаковы, а вот их поступки показывают разницу между ними. (Автор неизвестен)
Жизнь ломает сильных, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться. Слабаков же она не трогает, они и так всю жизнь на коленях. (Автор неизвестен)
Не нужно подвигов Геракла. Не надо денег, власти чина. Не заставляйте женщин плакать. Тогда вас будут звать мужчиной… (Автор неизвестен)
Какой муж лучше — бедный или богатый? Выйдешь за бедного — у тебя кроме мужа, ничего не будет. А выйдешь за богатого — у тебя будет все, кроме мужа (Автор неизвестен)
Самые страшные привычки не табак и алкоголь, а привязанности… Особенно к людям. Они исчезают — и начинается ломка… (Автор неизвестен)
Уважающая себя женщина станет на колени только перед
одним мужчиной, это будет её сын, и то только для того, чтобы застегнуть ему курточку. (Автор неизвестен)
Все, что с тобой случится, принимай как доброе, зная, что без Бога не бывает ничего. (Автор неизвестен)
Если вам плохо - крепко обнимите кота. Вот и все. Теперь плохо не только вам, но и коту. (Автор неизвестен)
Если женщина не красивая, значит она глупая. Умная женщина не позволит себе быть некрасивой. (Coco Chanel)
Чем серьёзнее относишься к человеку, тем меньше он начинает воспринимать тебя всерьёз... (Автор неизвестен)
Если на душе скребут кошки, не вешайте нос, придет время и они будут громко мурлыкать от счастья! (Автор неизвестен)
Прощение у женщины надо просить сразу, пока она не поняла, что ей без вас хорошо. (Автор неизвестен)
Пока ты стоишь лицом к своему прошлому, ты стоишь жопой к своему будущему! Раааззвораачиваемся! (Автор неизвестен)
Выбор всегда за вами! Вы либо гуляете под дождем, либо под ним мокнете! (Автор неизвестен)
Будьте позитивнее! «Фу, гусеница!» смените на «Вау, почти бабочка!» (Автор неизвестен)
Если у тебя есть цель - беги к ней! Не можешь бежать - иди! Не можешь идти - ползи!.. Если и это не получается... То хотя бы ляг в её направлении... (Автор неизвестен)
Все мужчины ищут умную, красивую, ухоженную, стильную, роскошную, начитанную, сексуальную, молодую, с наличием своей квартиры, машины, шуб, бриллиантов и ещё главное верную и бескорыстную. Возникает вопрос - Вы то ей зачем? (Автор неизвестен)
Падать - часть жизни, подниматься на ноги - ее проживание. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор. (Автор неизвестен)
Второй шанс мы даем не людям, второй шанс мы даем себе. Потому что это слишком сложно - сесть и сказать себе честно: "Да, я ошибся в этом человеке". (Автор неизвестен)
Решила, что бросили... Посмотрела в зеркало: неа, потеряли... (Автор неизвестен)
Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему. (Автор неизвестен)
Чё делаешь?
- Я люблю, я скучаю, мне так тебя не хватает... Ты снишься мне каждую ночь, я не могу без тебя. А ты?
- Котлету ем... (Автор неизвестен)
Один маленький мальчик, когда его спросили, что такое прощение, дал чудесный ответ: "Это аромат, который дарит цветок, когда его топчут". (Автор неизвестен)
Когда в жизни всё идёт нах, то наступает такой момент, когда тебе пох! (Автор неизвестен)
Мы ценим то, что потеряли и любим тех, кто не для нас... И журавля мы в небе ждали, синице дав, тупой отказ... (Автор неизвестен)
Ходить по чувствам надо осторожно... Не оставляя скверного следа: разорванное фото склеить можно, разорванную душу никогда... (Автор неизвестен)
Самый бездумный поступок, который мы можем совершить в своей жизни — это отложить счастье на потом. (Автор неизвестен)
Тем, кто уходит, дверь открой пошире - проветри помещение души! Поверь, что есть другие в этом мире... И возвращать предавших не спеши! (Автор неизвестен)
Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идёт... Не усложняйте... (Автор неизвестен)
Не стоит обижаться на людей за то, что они не оправдали наших ожиданий... Мы сами виноваты, что ожидали от них больше, чем следовало... (Автор неизвестен)
Не нравится что-то в жизни? Меняй или привыкай. Выбор за тобой. (Автор неизвестен)
Бывает, человек хвост встопорщит, перья распустит, поёт-заливается, думает, он жар-птица заморская, а ты смотришь и думаешь: "Дятел". (Автор неизвестен)
Как изменились нынче зеркала... Ты смотришь в них задумчиво, устало... И вроде ты такая, как была... Да, только вот, наивности не стало... (Автор неизвестен)
Печально, что в наше время люди могут придумать целую речь, что бы оправдать себя. Зато не могут сказать простую фразу: "Прости, я был не прав". (Автор неизвестен)
Пока ожидаемое постучит в твою дверь, непредсказуемое тебе уже кофе сварит. (Автор неизвестен)
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Хрен там, опять опыт. (Автор неизвестен)
Если лодку, плывущую по реке жизни, вдруг, течением уносит в другую сторону, значит, пришло время устремиться к новым берегам! (Автор неизвестен)
Не предаст тот, кто знает на сколько это больно... (Автор неизвестен)
Я вспоминаю о тебе каждую субботу, когда твоей рубашкой мою пол. (Автор неизвестен)
Поддержите проект - поделитесь материалом:
Комментарии к этой статье:
13 лет душа в душу. Планы на предстоящую старость (50 лет), Постоянные люблю. И в один день, без ссор, просто:"Я ухожу. Отвяжись". Вокруг вообще никого, детей нет, подруг нет, он был ревнив, а я не сопротивлялась. Верила и боготворила. Вместе работаем. Все.
Будьте счастливы и берегите себя. Жизнь- бумеранг
Спасибо за статью, немного встряхнулась. Отличные высказвания, заставили улыбнуться)))
меня она не предавала, Я понимаю жизнь дается один раз, хочет жить, жить в роскоше, путешествовать.но за это время пока были вместе столько слов и Я и она на ветер выбросили...желаю счастья ей, просто хочу что бы быстрее отпустило, Я уже не могу столько думать о ней, постоянно думать о ней, работать и думать, ехать и думать, засыпать и думать, просыпаться и думать...быстрее бы покинула мои мысли. здравой головой понимаю по любому никак, но Я так хотел, что бы родила мне. иной раз даже стыдно перед собой что Я так заклинил. как будто ВСЕЕЕ. не будет такой больше для меня! но Я взрослый человек, Я знаю месяц 2 месяца или годы неважно время убьет это чувство(но не хочется). всем здоровья, добра, любви.
Выдержки повеселили, только легче не стало.... Может что-то про себя нелицеприятное прочел?..
да действит-но спасибо, встряхнули, депрессняк просто уже давит невмоготу а у меня ребенок так нельзя.про мужчин верно указано что в большинстве они предают, и сразу мысль про родину за будущее детей...
Согласна- многие мужчины инфантильные или эгоисты, или и то и другое. Пытаются стать иждивенцами, думают только о себе, (как бы на чужом горбу себе материальное положение улучшить) как будто нашли себе маму, которая должна содержать, заботиться, поддерживать и дарить тепло. А в ответ, чем платят... Предательство, измена,- бессонные ночи, слезы, седые волосы...Ох уж этот опыт. Желаю всем женщинам любви, чтобы рядом был настоящий мужчина: верный, надежный, любящий!Все будет хорошо!!!
Так больно, так сложно.... Трое маленьких детей, квартиры нет, денег нет...а он заводит отношения и собирается уходить... Просит прощения и улетает со всеми вещами...
Спасибо за статью! Состояние подавленности, обидно, что предали! Знаю,что жизнь продолжается, но мучает вопрос "за что"? Хочется побыстрей избавиться от этого состояния, сказав, да пошел ты!!! Пока не получается. Статья классная немного помогла отвлечься набраться позитива и придала немног уверенности!
Спасибо за статью, мне помогло. Любимый жестоко предал, еще две недели назад клялся в любви и обещал золотые горы. А потом резко пропал, не заплатив за квартиру. От его родственников узнала, что он живет у бывшей и поменял телефоны, от меня получается помнял:-) плакала, не могла есть и спать, а вот сегодня вдруг я поняла, что он мне не нужен, предавал уже не раз и сам возвращал меня. Когда опять явится, я просто объясню ему, что мне без него стало легче и возврата к прошлому нет.
Я вышла замуж без любви. Старалась. Родила 2 дочерей и 2 сыновей. Измена мужа. Жили дальше. Искала другого. Развелись. Живу одна. Но дети меня не прощают. Отец помогает им материально. Я потеряла здоровье и смысл жизни.
