Скраб на овсяных хлопьях – это прекрасный способ для ухода за дермой, позволяющий ей выглядеть мягкой, нежной и приятной на ощупь. Любая женщина, используя эту замечательную смесь из натуральных и полезных ингредиентов, сразу ощутит выраженный положительный эффект.

Овсянка славится своими впитывающими качествами. Прежде всего, применение этого злака способствует быстрому выведению токсинов и улучшению метаболизма, поэтому лучшего средства для поддержания здоровья кожи не найти.

Обычно для косметических процедур используют хлопья, муку и отруби овса. Компоненты, входящие в этот злак способствуют активному отшелушиванию ороговевшего слоя.

Давайте рассмотрим подробнее, какие свойства делают овсяные скрабы такими полезными:

• Очищает поры.
• Возвращает тонус.
• Поддерживает водный баланс.
• Уменьшает шрамы и постакне.
• Улучшает микроциркуляцию крови.
• Уменьшает отечность.
• Устраняет морщины.
• Способствует восстановлению кожи.
• Избавляет от прыщей и угрей.
• Предотвращает проблемы с сухостью кожи.

Противопоказания к использованию скраба из овсяных хлопьев

Овсяные скрабы, несмотря на свое натуральное происхождение, не всегда благотворно влияют на состояние дермы. Дело в том, что зерна овса содержат мелкие грубые частицы. Они могут повредить и вызвать раздражение у слишком тонкой и гиперчувствительной кожи.

Скраб из овсянки, как и любая другая косметика, имеет определенные ограничения в использовании. Необходимо помнить о следующих противопоказаниях:

• Чрезмерная чувствительность эпидермиса.
• Различные кожные заболевания в период обострения.
• Ранки, царапины и порезы.
• Ожоги и язвочки.
• Розацеаи купероз.
• Различные венозные заболевания.
• Свежий выраженный загар.

Если человек склонен к аллергии, некоторые средства на основе овсянки нужно применять с осторожностью. Поэтому, перед использованием скраба не забудьте провести тестирование на внутреннем сгибе локтя или на коже за ухом.

В чем польза овсяных хлопьев. Состав и применение

Овсянка может применяться для различных типов эпидермиса, так как она универсальна и удобна в применении. Продукт является невероятно популярным в домашней косметологии, так как процедуры с овсом могут использоваться в течение довольно длительного времени. Овсяное зерно имеет огромную питательную ценность, что не могло остаться без внимания врачей-косметологов.

Рассмотрим подробнее, что делает овес полезным:

• Селен. Этот компонент считается антиоксидантом. Селен замедляет процесс старения и птоза тканей.
• Фитиновая кислота. Это вещество питает, делает дерму ровной, гладкой и молодой. Без фитиновой кислоты, кожный покров лица теряет свою упругость и становится сухой.
• Цинк. В овсе содержится огромное количество этого микроэлемента, который помогает нормализовать уровень гормонов. При постоянном использовании наблюдается уменьшение общего количества прыщей, угрей и других воспалительных элементов.
• Витамин Е. Токоферол обладает ярко выраженными тонизирующими и омолаживающими свойствами.
• Витамины группы В. Это вещество прекрасно защищает и способствует восстановлению поврежденных клеток.
• Полисахариды. Жизненно необходимы обезвоженной истонченной коже. Эти полезные вещества предотвращают ранний птоз тканей.

Скраб из овсянки для лица в домашних условиях. Лучшие рецепты

Молоко прекрасно питает и увлажняет кожу, поэтому оно с огромным успехом применяется в сочетании с овсяными ингредиентами для повышения результативности домашних уходовых процедур.

Рецепты овсяных скрабов для лица на молоке

Рецепт с теплым молоком.

Возьмите 4 ложки хлопьев из овса. Влейте небольшое количество теплого молока. Дайте настояться 20 минут и нанесите скрабирующий состав на эпидермис. Помассируйте кончиками пальцев кожу на лице. Оставьте на 5-7 минут и затем снимите салфеткой.

Рецепт с кислым молоком.

Возьмите пару ложек рисовой муки или измельчите в кофемолке 4 ложки риса. Смешайте его с парой столовых ложек геркулеса. Введите жирное подкисшее молоко. Нанесите на дерму энергичными движениями и оставьте на 5 минут. Смойте умеренно горячей водой.

Рецепт с сухим молоком.

Насыпьте в чашку 3 ложки хлопьев овса. Добавьте в кашу пару столовых ложек сухого молока. Разведите смесь с помощью слегка подогретого молока до кашицеобразной текстуры. Нанесите скраб на кожный покров. Оставьте на 5 минут. Удалите простой прохладной водой.

Рецепт с молоком и оливковым маслом.

Этот способ не только прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки, но и питает ткани. Этот скраб подойдет для женщин после 35 лет, когда эпидермис начинает терять тонус и тургор. В чашку насыпьте горсть овса, 2 ложки цельного жирного молока, добавьте масла оливы. Внесите 4 ложки теплого светлого меда. Распределите на поверхности лица и слегка помассируйте. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.

Рецепт с молоком и морской солью.

Чтобы сделать скрабирующий состав для борьбы с дряблой кожей, нужно соединить с парой ложек овсянки, четверть стакана подогретого молока, полстакана сухого молока и половину чайной ложечки соли, предпочтительно морской. Смесь должна отстояться не менее получаса. Для большего эффекта, добавьте несколько капель любимого эфирного масла.

Рецепты скрабов с овсянкой и медом для жирной и проблемной кожи

Мед является прекрасным продуктом не только для укрепления иммунитета и нормализации работы всех систем человека, но и для восстановления и регенерации кожи.

Рецепт с маслом чайного дерева.

Эта смесь характеризуется выраженным антибактериальным действием на кожу.

В одной чашке смешиваем пару больших ложек овсяной муки, одну чайную ложечку мякоти алоэ, свежий сок и одну чайную ложечку меда. Образовавшуюся массу разбавляем кипяченой водой и 5 каплями косметического масла чайного дерева. Этот скраб очень деликатно очищает кожу и уменьшает мелкие воспаления.

Рецепт с алоэ.

Этот состав прекрасно подходит для молодых девушек с жирной и пористой кожей, склонной к рубцеванию. Надо почистить 3 листика алоэ и ввести давленую мякоть в пару ложек хлопьев овса. Добавьте 3 столовые ложки теплого меда и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Перемешайте смесь и распределите ее по поверхности кожи. Разминайте эпидермис 3-8 минут. Смойте с помощью теплой воды.

Как сделать освежающий скраб из овсянки с овощами?

Помимо меда с овсянкой отлично сочетаются натуральные фрукты и овощи. Предлагаем лучшие рецепты скрабов на овощной основе:

• Томатный скраб

Прекрасно подходит для людей с жирным типом кожи. Берем один зрелый помидор и мелко нарезаем. Геркулес настоянный на теплом подкисшем молоке соединяем с измельченным томатом. Готовый состав распределяем по часовой стрелке и смываем через 5 минут.

• С огурцом

Идеально подходит для тонкой деликатной области вокруг глаз и рта. Половинку огурца натереть на терке и смешать его с овсяной мукой. Добавить натурального йогурта или сливок. Чтобы добиться лучшего эффекта, специалисты рекомендуют добавить несколько капель эфирного розового масла. Нанести сделанный скраб на лицо, держать несколько минут, а затем хорошо промыть.

Рецепт рисово-овсяного скраба от черных точек

Рецепт идеально подходит для тех, кто мечтает матировать чрезмерно лоснящуюся кожу и очистить закупоренные поры.

Чтобы приготовить скраб, возьмите рисовую и овсяную муку. Объем ингредиентов должен быть одинаковым. Добавьте нежирной жидкой сметаны до состояния густой пасты. Разминающими движениями нанесите скраб и подержите некоторое время. После процедуры скабирующую смесь необходимо смыть умеренно горячей водой.

Рецепт отбеливающего малинового скраба с овсянкой

Раздавите вилкой горсть свежей спелой малины. Соедините ягоду с геркулесом. Внесите пару капель масла лимона. Дайте постоять в течение 15 минут. Распределите на коже и подождите 10 минут. Смойте теплой водой.

Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с овсянкой - это незаменимое средство по уходу за кожей, которое помогает стать ей нежной и гладкой. Каждая женщина или девушка, воспользовавшись чудо-смесью из натуральных ингредиентов, приготовленной своими руками, почувствует положительное воздействие незамедлительно.

Польза скраба из овсянки

Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.

Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.

Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:

• Очищает кожу . Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.
• Тонизирует . В составе овса содержится ниацин и тиамин. Эти компоненты стимулируют выработку эластина и коллагена. Через время кожа становится ровной и подтянутой.
• Сохраняет водный баланс . Скраб из овсянки помогает сохранить водный баланс в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет долго оставаться увлажнённой, что, в свою очередь, делает её мягкой и шелковистой.
• Уменьшает рубцы . После акне часто остаются небольшие шрамы. Они сложно поддаются маскировке при помощи тонального крема. Овсянка мягко выравнивает рельеф лица.
• Улучшает кровообращение . Благодаря слизи овсянка стимулирует внутритканевый кровоток. Соответственно, больше витаминов поступает в кожу при использовании стандартных кремов.
• Уменьшает отеки . Овсянка стимулирует отток лимфы. Благодаря этому отеки на ногах исчезают.
• Рассасывает морщины . В овсянке много стимуляторов, которые способствуют разглаживанию кожи. Морщинки на теле тоже исчезают.
• Способствует регенерации кожи . Пищевые волокна, которые входят в состав крупы, отлично впитываются через мягкие ткани тела. Они обволакивают и связывают холестерин, желчные и жирные кислоты, выводя их из организма и способствуя обновлению дермы.
• Избавляет от прыщей и черных точек . С помощью скраба из овсяных хлопьев можно решить некоторые проблемы с кожей лица и тела, а именно - избавить её от ороговевших (омертвевших) клеток, очистить от грязи, существенно уменьшить появление угревой сыпи и чёрных точек.
• Предотвращает проблемы с сухой кожей . Овсянка благоприятно влияет на состояние кожи, особенно сухой. Она способна предотвратить зуд, убрать раздражение и шелушение, которое присуще сухому типу дермы.
• Способствует заживлению ран . Витамин Е, который содержится в овсянке в довольно большом количестве, работает как антиоксидант, омолаживает и способствует заживлению мелких повреждений на ней.

Противопоказания к применению овсяного скраба

Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.

Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:

1. Беременность . Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать - решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
2. Чувствительная кожа . Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
3. Дерматологические недуги в период обострения . Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
4. Раны и порезы . Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки - отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
5. Ожоги и язвы . К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
6. Купероз . Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
7. Венозные заболевания . Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
8. Свежий загар . После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.

Если женщина или мужчина склонны к аллергическим реакциям, то некоторые средства на основе овсяных хлопьев могут быть противопоказаны. Поэтому перед применением скраба лучше сделать небольшой тест на одном из участков тела. Для этого подойдет задняя часть локтя руки. Аллергикам лучше отдавать предпочтение компонентам с незначительным отшелушивающим эффектом.

Состав и компоненты овсяных хлопьев

Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.

Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:

• Фитиновая кислота . Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.
• Селен . Это вещество представляет собой антиоксидант. Селен ведет борьбу со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения, дряблости и обвисания кожи.
• Цинк . В овсянке содержится большое количество данного микроэлемента, что помогает контролировать гормональный дисбаланс. При регулярном использовании хлопьев на эпидермисе наблюдается заметное сокращение количества прыщиков, черных точек и прочих подобных образований.
• Витамин Е . О пользе данного компонента мы говорили выше.
• Полисахариды . Необходимы для сухой, лишенной влаги дермы. Активные полисахариды предотвращают провисание щек.
• Витамины группы В . Эти компоненты значительно увеличивают защитные функции, помогают быстрой регенерации и восстановлению отдельных клеток эпидермиса.

Скрабы из этой полезной и поистине чудодейственной крупы помогают заметно освежить кожу всего тела. К тому же овсяные хлопья прекрасно сочетаются практически с любыми другими, не менее полезными, натуральными продуктами.

Рецепты скрабов из овсянки для тела

Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.

Домашний скраб из овсянки с молоком

Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.

Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:

1. С сухим молоком . Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.
2. С сухим и жидким молоком . Для того чтобы приготовить щадящую смесь, нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, одну чайную сухого молока и обычное жидкое молоко. После смешивания сухих компонентов их следует залить хорошо разогретым молоком до образования кашицы, поместить в емкость, завернуть в плотную ткань и дать настояться в течение семи-десяти минут. Скраб наносится на хорошо очищенные участки кожи массажными движениями, после чего смывается обычной тёплой водой. Если вы имеете сухую кожу, то после процедуры необходимо её увлажнить кремом.
3. С теплым молоком . Всыпьте в мисочку 30 г овсяных хлопьев. Подогрейте в микроволновке немного молока. Добавьте его в хлопья и перемешайте. Подождите 15 минут. Необходимо, чтобы емкость все это время была закрыта. После размягчения овсянки нанесите пасту на кожу. Помассируйте эпидермис. Оставьте на 5-7 минут и удалите влажной тканью. Можете принять душ. После этого промокните тело полотенцем и смажьте кожу кремом.
4. С оливковым маслом . Это средство не только отшелушивает омертвевшие частички, но и питает эпидермис. Обычно данный скраб рекомендуют женщинам после 30 лет, когда кожа не совсем подтянутая и эластичная. Всыпьте в миску горсть сырья из овса и добавьте по 20 мл цельного молока с высокой жирностью и масла оливы. Введите 30 мл теплого пчелиного нектара. Паста получится вязкой и липкой. Смажьте скрабом тело и немного помассируйте его. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.
5. С кислым молоком . Измельчите в кофемолке 30 г риса. Необходимо, чтобы получилась мука. Смешайте ее с 2 ложками хлопьев Геркулес. Введите кислое молоко, оно должно быть жирным. Вместо него можно влить простоквашу. Смажьте составом проблемные места и немного помассируйте. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
6. С молоком и морской солью . Чтобы приготовить скраб для борьбы с обвисшей кожей, нужно смешать две столовые ложки овсяной крупы, полстакана разогретого до 50 градусов молока, половину стакана сухого и чайную ложку соли, лучше морской. Полученная смесь обязательно должна постоять в теплом месте хотя бы полчаса. Для достижения лучшего результата можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Скраб втирается в кожу легкими похлопывающими движениями. Если использовать его регулярно, то уже через небольшой промежуток времени можно будет заметить положительные изменения - кожа станет ровной, упругой и посвежевшей. Как бы ни хотелось избавиться от обвисшей дермы, не стоит использовать скраб чаще трех раз в неделю. При жирной коже данные процедуры нужно свести к одному разу в 7 дней. После процедуры обязательно смазывайте эпидермис увлажняющим кремом. Время нанесения скраба также имеет огромное значение: для жирной кожи - 3 минуты, для нормальной - 2 минуты, для сухой - одна. Если не следовать этим правилам, то дерма быстро истощится.

Скраб с овсянкой и медом для тела

Мед - один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.

Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:

• С алоэ . Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.
• С листьями зеленого чая . Чтобы приготовить скраб в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты: овсянка, мёд, масло из виноградных косточек и листья зеленого чая. Медовая масса обладает целительными и антибактериальными свойствами, успокаивает и восстанавливает клетки кожи. Виноградное масло очищает и увлажняет ее. Компоненты скраба берутся в таких пропорциях: две столовые ложки мелко измельчённой овсянки, по одной столовой ложке мёда и измельчённых листьев зелёного чая, несколько капель виноградного масла. Смешиваем все ингредиенты. Должна получиться липкая смесь густой консистенции, которая наносится на проблемную зону равномерным слоем на две минуты. После этого лёгкими массирующими движениями смесь нужно втирать в кожу на протяжении ещё двух минут, после чего смыть тёплой водой.
• С кофе . Кофе отлично стимулирует обменные процессы и помогает избавиться от проявлений целлюлита. Соответственно, этот продукт можно вводить в скрабы для тела с овсянкой. В небольшую посудину всыпьте 40 г хлопьев и добавьте к ним ложку кофейной гущи, которая осталась после употребления напитка. Введите 30 мл меда. Кистью или лопаткой перемешайте пасту и отставьте на 10 минут. Берите состав понемногу и переносите на кожу. Массируйте 3-5 минут. Смойте прохладной водой. После процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным кремом.
• С маслом виноградных косточек и жожоба . Этот скраб больше подходит для женщин, которые часто страдают от сухости кожи. Комбинация меда и масел поможет сделать ее нежной и мягкой. Всыпьте в миску горсть хлопьев и введите по 20 мл масла виноградных косточек и жожоба. Добавьте ложку пчелиного нектара. Усредните и нанесите на эпидермис, массируйте 2-7 минут. Смойте с применением теплой воды.
• С миндальным или кокосовым маслом . Рецепт базируется на трех составляющих: овсяных хлопьях, мёде и одном из эфирных масел - миндальном или кокосовом. Масло великолепно увлажняет и питает клетки эпидермиса. Для приготовления скраба измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. К полученной массе добавьте одну столовую ложку медового сбора и несколько капель базового масла. Чтобы разбавить смесь, смешайте её с небольшим количеством кипяченой воды или травяного чая. В результате должна получиться достаточно густая и липкая кашица, которую нужно наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Процедуру проводите в течение нескольких минут, после чего скраб оставьте на некоторое время на коже, а затем смойте очень теплой, но не горячей кипяченой водой. После такой процедуры каждая клеточка кожи наполнится полезными веществами и будет дышать.
• С маслом чайного дерева . Эта смесь отличается бактерицидным действием на кожу. Приготовленная в домашних условиях масса снимает любые воспаления и покраснения. В одной ёмкости смешиваем две столовые ложки молотой овсяной крупы, одну чайную ложку мякоти алоэ со свежевыжатым соком и одну чайную ложку мёда. Полученную массу разводим до состояния кашицы заранее прокипяченной водой комнатной температуры. В конечном итоге добавляем несколько капелек масла чайного дерева, которое славится своими заживляющими свойствами. Такой скраб очень мягко очищает эпидермис и снимает различные воспалительные процессы.

Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.

Скраб из овсянки от целлюлита с крупой

Жировые отложения на теле - это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.

Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:

1. Из кукурузной крупы . Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае - растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.
2. Из кукурузной и гречневой крупы . Чтобы приготовить данное средство, нам понадобится по 25 грамм овсяных хлопьев, кукурузной мелкой муки и измельчённой гречневой крупы, 50 грамм сахарной пудры, столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты до кашеобразного состояния и активно втираем две минуты в проблемный участок. Результат после такого пилингового средства не заставит долго ждать. Кожа изменится, станет более гладкой и мягкой. Если применять скраб периодически, то упругость дермы заметно возрастет.

Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант - после антицеллюлитного массажа.

Как сделать скраб из овсянки с овощами

Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:

• С огурцом . Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.
• Помидорный скраб . Отлично подходит людям, имеющим жирный тип эпидермиса. Возьмите три спелых красных помидора и мелко измельчите их. Предварительно замоченную в теплой воде на несколько часов овсянку до образования каши разотрите с измельчёнными помидорами и добавьте пару капель молока. Полученную массу круговыми движениями необходимо нанести на тело и смыть спустя 5 минут. Уже после первых процедур можно заметить положительные сдвиги. Благодаря этому рецепту очистятся поры, кожа станет менее жирной и приобретёт более здоровый вид и приятный цвет.

Рецепты скрабов из овсянки для лица

Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.

Представляем наиболее эффективные из них:

1. С малиной . Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.
2. С рисовыми зернами и оливковым маслом . Для приготовления скраба нужно смешать чайную ложку сахарной пудры, столовую ложку овсяных хлопьев, ложку рисовых зерен (заранее размельченных в кофемолке) и 1,5-2 столовые ложки сметаны до образования однородной кашицы. Чтобы смягчить действие скраба, можно добавить немного оливкового масла. Смесь не должна быть слишком жидкой или очень густой. Нанесите средство на заранее очищенную кожу лица плавными движениями. Можно сделать лёгкий массаж. Скраб смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. После такой процедуры, которую рекомендуется делать перед сном, эпидермис приобретает невероятно красивый, свежий и ухоженный вид. Средство незаменимо в зимнее время года, когда нежная кожа на лице постоянно перемерзает и отшелушивается.
3. С рисом и сметаной . Рецепт идеально подойдёт тем, кто желает избавиться от неприятного жирного блеска и очистить забитые поры. Для приготовления скраба тщательно измельчите в миксере белые рисовые зерна и овсяные хлопья. Каждая из круп должна быть насыпана в равных пропорциях - один к одному. Для образования кремообразной смеси добавьте необходимое количество нежирной сметаны без консервантов и разных добавок. После этого аккуратными движениями сделайте легкий пилинг и оставьте скраб на несколько минут. По окончании процедуры его необходимо смыть проточной тёплой водой. Стоит отметить, что уже после нескольких сеансов существенно уменьшается количество прыщей и высыпаний.

Овсянка богата различными полезными веществами. Она положительно влияет на пищеварение, выводит токсины и шлаки из организма, укрепляет иммунитет и сердечную систему, помогает в борьбе с лишним весом. Кроме применения крупы в пищу, ее можно употреблять в качестве косметического средства, которое замечательно очищает и омолаживает кожу. Например, из овсянки делают домашние скрабы. Рассмотрим рецепты с этим продуктом и их пользу.

Давайте разберемся, какие вещества содержатся в овсянке, что делает ее такой целебной для эпидермиса?

• Полисахариды. Естественные увлажнители.
• Антиоксиданты. Защищают кожу и омолаживают ее.
• Витамины группы В. Они влияют на цвет лица, предотвращают увядание кожи и защищают ее от внешних факторов.
• Витамин РР. Улучшает состояние кожи лица.
• Биотин. Нехватка этого витамина выражается в сухости, шелушении, появлении воспалений и высыпаний.
• Витамин С. Очень важен для кожи: он стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость. Аскорбиновая кислота способствует омоложению, а при ее нехватке в организме кожа будет быстрее стареть и обвисать. Ко всему прочему витамин С оказывает защитное и восстанавливающее действие.
• Витамин Е. Также обладает мощным омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и делает кожу более упругой и подтянутой. Дополнительно защищает ее от солнечного света.
• Тиамин. Еще один помощник в борьбе со старением.
• Ретинол. Отвечает за молодость и здоровый внешний вид кожи. Он сделает ее ровной, упругой, улучшит кровообращение.
• Цинк. Очень полезен для проблемной кожи: он очищает ее, снимает воспаление, подсушивает прыщи.
• Кремний. Борется с сухостью, шелушением, а также с прыщами и сыпью.

Многие из этих витаминов и веществ содержатся в популярных антивозрастных и противоугревых средствах. В домашних условиях можно сделать и даже пудру, мыло и бомбочки для ванны. Отзывы женщин, опробовавших на себе такую косметику, положительные. Сегодня мы рассмотрим рецепты скрабов из этой крупы.

Эффект от скраба из овсянки, противопоказания

Какого результата можно ожидать, применяя средства из овсянки, приготовленные в домашних условиях:

• увлажнение. Это необходимо как сухой, так и жирной коже;
• омолаживание: каша помогает разгладить морщины, повысить упругость и тонус кожи;
• при регулярном использовании скраба из овсянки зуд, сыпь и сухость кожи не будут вас беспокоить;
• воспаления и раздражения проходят;
• избавление от прыщей;
• нормализация выделения кожного сала. Проходит жирный блеск;
• очищение пор. Овсянка подходит тем, кто страдает от черных точек;
• цвет лица станет более свежим и здоровым.

То есть овсяный скраб показан людям с любым типом кожи и поможет в борьбе с различными проблемами. Какие у него противопоказания?

Любой вид скраба нежелательно применять, если у вас:

• слишком чувствительная кожа;
• на лице есть дерматит, псориаз или другие дерматологические заболевания;
• кровеносные сосуды расположены близко к коже (купероз);
• ожоги или раны на лице;
• свежий загар.

Частички, находящиеся в скрабе, могут навредить, поэтому лучше воздержатся от его применения, если у вас очень проблемная кожа.

Лучшие рецепты овсяных скрабов

1. Омолаживающий скраб в домашних условиях.

Ингредиенты:

• крупа овсяная – 2 ст. л.;
• морская соль – 1 ч.л.;
• сухое молоко – 0.5 ст.;
• молоко свежее – 0.5 ст.;
• апельсиновое эфирное масло (можно и другое по желанию) – 2-3 капли.

Приготовление:

• Молоко необходимо подогреть примерно до 50°.
• Добавить в него все остальные ингредиенты и тщательно перемешать.
• Оставить эту смесь на 30 минут. Затем можно наносить на лицо.

Втирать скраб в течении 1-3 минут легкими движениями. Потом смыть и обязательно намазать питательный крем. Использовать такой домашний скраб 1 раз в неделю для жирной кожи и 1 раз в 2 недели – для сухой. Эффект: омоложение, разглаживание морщин, повышение упругости.

2. Овсяный скраб для увядающей кожи.

Ингредиенты:

• Оливковое масло – 20 мл.
• Молоко жирное – 20 мл.
• Мед – 30 мл.
• Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Приготовление:

• Молоко и мед подогреть. Добавить к ним овсянку и масло, хорошенько перемешать.
• Отставить смесь на 10 минут, потом использовать.

Нанести скраб на лицо и помассировать 3 минуты. Смыть теплой водой. Это средство отлично питает кожу, подтягивает ее, отшелушивает омертвевшие клетки и улучшает общее состояние, а мед – снимает воспаления и отеки.

3. Питательный скраб с виноградным соком.

• Овсяные хлопья – 1 ст. л. с горкой.
• Виноград сладких сортов – 3 ягодки.
• Кипяченая вода.

• Из винограда вынуть косточки, потолочь его.
• Смешать ягоды с хлопьями и залить теплой водой. Должна получиться кашица.
• Накрыть все крышкой и дать настояться 5 минут.

Наносить скраб массажными движениями, затем оставить его на лице на пару минут и смыть теплой водой. Такое средство хорошо тонизирует и питает кожу, дополнительно очищая ее.

4. Рецепт для жирной кожи.

Устраняет жирный блеск и лечит прыщи.

Понадобится:

• Овсянка – 1 ст. л.
• Рис – 1 с. л.
• Кефир или йогурт – 1 ст. л.

Как готовить:

• Крупы нужно перемолоть (в блендере или кофемолке).
• К этой муке добавить кефир или йогурт, чтобы получилась кашица.

Аккуратно наносите скраб на лицо, оставьте его на пару минут и смойте.

5. Скраб для проблемной кожи.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев.
• 2 ст. л. сока Алоэ.
• Коричневый сахар – 1 ст. л.
• 1 ч. л. сока лимона.

Рецепт простой: смешать все продукты, если нужно – добавить немного кипятка, чтобы получилась однородная смесь. Помассировать лицо 2-3 минуты. Затем умыться и нанести питательный крем. Этот скраб поможет справиться с прыщами и воспалениями на коже, очистит поры.

6. Увлажняющий скраб для лица из овсянки.

• 1 ч. л. масла шиповника.
• Аргановое масло – 1 ч. л.
• Свежий огурец.
• Овсяные хлопья – пару ложек.
• Молоко.

Приготовление:

• Половинку свежего огурца очистить от кожуры и натереть на терке.
• Добавить к нему масла и хлопья.
• Залить все молоком, чтобы смесь была густой. Накрыть ее крышкой и дать постоять 7 минут.

Очень хорошо помогает при сухой коже.

7. Скраб очищающий и противовоспалительный.

Ингредиенты:

• Мед – 1 ст. л.
• Яблочный уксус – 1 ст. л.
• Миндальные орехи – 30 г.
• Овсяная мука – 3 ст. л.

• Орехи перемолоть.
• Добавить к ним муку, уксус и мед, залить кипяченой водой до получения пастообразной смеси.

Проводить пилинг в течение 5 минут, затем умыться и увлажнить лицо кремом. Используйте его, если у вас жирная, проблемная кожа и расширенные поры.

8. Мыло-скраб.

Есть замечательный способ сэкономить время – это скрабирующее мыло. Чтобы сделать его в домашних условиях, понадобятся:

• Мыльная основа или детское мыло – 100 г.
• Масло персиковой косточки – 1 ч. л.
• Масло жожоба – пол чайной ложки.
• Овсяная мука – 3 ст. л.
• 1 ложка сметаны.
• Эфирное масло с любимым запахом – 10 капель.

Приготовление:

• Мыльную основу необходимо растопить. Для этого режем ее небольшими кубиками и ставим на водяную баню (или в микроволновку). Важно снять ее с огня перед началом кипения!
• Перемешивая, добавляем сметану. Она должна быть теплой, а не только из холодильника.
• Не переставая помешивать, вливаем масла.
• В конце бросаем овсяные хлопья.
• Нужно дать массе немного загустеть и разлить ее в формочки, смазанные маслом. Потом поставить их в холодильник.
• Когда мыло полностью затвердеет (на это уйдет 2-3 недели), можно доставать и использовать его для умывания.

Это мыло подходит и для жирной, и для сухой кожи. Оно здорово очищает поры, отшелушивает и одновременно питает.

Советы по применению скрабов

Чтобы эффект был лучше, запомните несколько правил:

• Перед процедурой необходимо раскрыть поры. Для этого подойдет паровая ванночка с травами (ромашкой или мятой). Можно также сделать теплые компрессы.
• Скраб из овсяных хлопьев нужно наносить аккуратно, чтобы не травмировать кожу. Соблюдайте массажные линии.
• Область вокруг глаз трогать нельзя.
• Если у вас жирная кожа – держите состав на лице 3 минуты, а если сухая – не больше одной.
• Применять нужно свежую смесь.
• Умываться теплой водой, после чего увлажнить кожу кремом.

Домашним скрабом из овса можно очищать не только лицо, но и все тело. В основном все рецепты с овсянкой очень простые и делаются быстро. Отзывы о таких средствах говорят об их реальной пользе. Поэтому почему бы не попробовать?

Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни, и вообще на земле

А. П. Чехов

Какая должна быть кожа? Чистая, гладкая, подтянутая. Это не так сложно достичь, необходим комплексный уход за ней. Хороших кремов, масок недостаточно для полноценной заботы. Коже необходимо очищение. Глубокое, без вызывания аллергии, раздражений. Одно из лучших средств – скраб из овсяных хлопьев.

Чем так хорош скраб из овсянки

Это средство идеальное, совершенное. Оно подходит абсолютно любой коже, даже сверхчувствительной. Овсяные хлопья – уникальный источник клетчатки, а также важнейших для нашего организма веществ:

Вещества	Компоненты	Что дают коже
жирные кислоты	никотиновая пантотеновая	нормализируют обмен веществ, принимают участие в синтезировании тканей, защищая их от инфекций
витамины	А, Е, К, группы В	увеличивают защитные функции, разглаживают эпидермис, отбеливают, повышают количество керамидов
минералы	кобальт, сера, фосфор, медь, цинк, натрий, калий, марганец и др.	нейтрализуют токсины, повышают содержание кислорода в клетках, регенерируют их
антиоксиданты	фитиновая кислота	уменьшает воспалительные процессы, борется с пигментными пятнами
аминокислоты	лизин, триптофан	увлажняют кожу, делают клетки ее крепкими, восстанавливают ткани, успокаивают раздражения

Простенькая на вид, обычная овсянка активно участвует во всех важнейших процессах, протекающих в нашем организме: регенерация, восстановление, увлажнение, смягчение. Улучшения на вашем лице появятся сразу, после первого же очищения таким пилингом. Но чтобы овсяный скраб для лица принес желаемый результата, процедуру нужно провести правильно:

1. Перед процедурой разогрейте хорошо лицо паровой ванночкой.
2. Движения при скрабировании необходимо делать мягкие, следуя массажным линиям.
3. Не обрабатывайте зону вокруг глаз, во время скрабирования.
4. Не забудьте о зоне декольте.
5. Обрабатывайте поверхность кожи около пяти минут.
6. После скрабирования смесь оставьте на коже, подержите 3-4 минуты.
7. Завершите уход нанесением увлажняющего крема.

Овсяный скраб для лица в домашних условиях готовится всего за несколько минут, а действует намного дольше. Все необходимые ингредиенты обитают у любой запасливой хозяйки на кухне.

Лучшие рецепты

Снимаем воспаления, чистим лицо от прыщей

• Скраб для лица из овсянки с тростниковым сахаром . Для смеси нужно взять овсяных хлопьев (2 ст. ложки), коричневого сахара (15 гр), сока Алоэ (40 мл), лимонного сока (1 ч. ложка).
• Медово-соляной скраб . В состав входит овсянка (1 ст. ложка), жидкий мед (6 мл), мелкая поваренная соль (5 гр), (17 гр).

Очищаем лицо от комедонов (от черных точек)

• Миндальный скраб . Миндаль (1 ст. ложка) мелко размелите, затем добавьте его к овсяным хлопьям (25 гр), меду и соку Алоэ (по 5 мл). Если состав вышел слишком густым, разбавьте теплой водой.
• Яичный скраб . Смешайте по 1/2 ст. ложки овсяных хлопьев и молотых орехов (любых). Смешайте с яичным белком, кефиром (18 мл) если кожа жирная или яичным желтком, сметаной (18 мл) .

Отбеливаем лицо, убираем пигментные пятна

• Скраб из овсяных хлопьев для лица с огурцом . Натрите один свежий огурец(1/2 ст. ложки) и добавьте к нему хлопья овсянки (16 гр). Если кожа жирная, добавьте в смесь немного толокна или пшеничной муки (1 ч. ложку).
• Лимонный скраб . Молотые хлопьев овсянки (25 гр) смешайте с соком лимона (1 ч. ложка), нежирным кефиром либо йогуртом (12 мл).

Увлажняем и насыщаем лицо влагой

• Овсяный скраб с содой . Смешать пищевую соду и овсяных хлопьев (по 1 ст. ложке). Смесь в закрытой посуде должна настояться 5 минут. Когда масса станет пастообразной, скраб готов.
• Скраб с шиповником . Растереть свежий огурец (40 гр), смешать его с маслом шиповника, аргановым маслом (по 6 мл). Добавить в смесь овсяные хлопья (2 ст. ложки) и молоко (16 мл). Тщательно перемешать, оставить на 7 минут, пусть хлопья как следует набухнут.

Если у вас катастрофично мало времени, чтобы постоянно заниматься изготовлением пилинговой массы, вы сможете создать специальное скрабовое мыло. Пользоваться им можно через день, как и обычным пилингом.

Мыло-скраб с овсянкой классическое

Скраб-мыло с овсянкой прекрасно подойдет тем, у кого мало свободного времени

Ингредиенты:

• Прозрачная мыльная основа 100 гр
• Любые эфирные масла 10 капелек
• Сметана 25% жирности 10 гр
• Масло косточек персика 5 мл
• ½ ч. ложки
• Овсяные хлопья

Изготавливаем:

Основу для мыла порежем на небольшие кубики. Топим их в микроволновке (или на пару водяной бани). Не кипятите! При кипячении уходят все полезные свойства.

1. Деревянной палочкой мешаем основу, постепенно (при помешивании) добавляем сметану (ее нужно слегка подогреть, чтобы не получились комочки).
2. Спустя несколько минут (когда основа слегка остынет) добавляем (не забывая постоянно помешивать) масла Жожоба, персиковой косточки, потом эфирные.
3. В нашу смесь вводим размолотые овсяные хлопья. Все очень тщательно мешаем.
4. Переливаем массу в заранее приготовленную формочку для мыла, затем помещаем ее в холодильник.

Изготовить мыло скраб из овсянки для лица в домашних условиях можно по-разному. Оставив лишь неизменными мыльную основу с овсяными хлопьями. Добавьте кофейные зерна или соль для более глубокого очищения, сухое молоко для подсушивающего эффекта, огуречную массу или лимонный сок для отбеливания. Можно сделать цветное мыло, введя в основу натуральные природные красители. Экспериментируйте!

Скраб из овсяных хлопьев отличается великолепными очищающими способностями. Он:

• очищает кожу лица;
• разглаживает мелкие морщинки;
• снижает чрезмерную жирность кожного покрова;
• снижает сальный секрет;
• увеличивает упругость;
• снимает воспаления;
• устраняет высыпания и прыщи.

Отличительной характеристикой натурального скраба из овсянки является его гипоаллергенность. То есть, его можно применять всем. В том числе при повышенной сухости кожного покрова.

Овсянка является полезной не только для пищеварения. Она не только прекрасно чистит кишечник. Для лица и тела она становится кладезем экологически безвредных микроэлементов, питающих и увлажняющих кожный покров. Сразу следует подчеркнуть, что результат заметен уже после нескольких процедур, об этом свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, проверивших данный продукт. Регулярное использование данного скраба способствует:

• глубокой очистке;
• регенерации;
• увлажнению;
• повышению восстановительных возможностей.

Приготовить этот скраб в домашних условиях можно быстро и легко. Всего за пару минут есть возможность сделать кожу бархатистой и сияющей. Все нужные для этого компоненты всегда найдутся под рукой.

Как проводить овсяное скрабирование лица

Чтобы очищение овсяным скрабом принесло максимальный эффект, нужно запомнить несколько простых правил:

1. Брать в работу только свежие продукты.
2. Готовить нужно порцию, рассчитанную на один прием, и не хранить смесь больше нескольких часов.
3. Кожу лица перед процедурой советуют распарить над паровой ванночкой.
4. Не обрабатывать область вокруг глаз.
5. Полезно накладывать кашицу из хлопьев не только на лицо, но и на зону декольте, и даже на все тело.
6. Процедура не должна проходить дольше пяти минут.
7. В конце средство смывается теплой водой.
8. После проведения очищения наносят увлажняющий крем.

Выполнять чистку скрабом из овсянки можно несколько раз в неделю. Он является абсолютно безвредным средством.

Самый простой рецепт из овсянки

Этот рецепт могут использовать обладательницы всех типов кожи. Для очистки берут горсть геркулеса и смачивают их теплой водой. Образовавшейся кашицей пару минут массируют лицо, после этого умываются теплой водой. Для очень сухой кожи геркулес лучше смачивать молоком.

Скраб из овсяной муки

Это простое средство выделяется прекрасной возможностью отшелушивания, так же оно хорошо успокаивает кожу.

Овсяная мука

Рецепт данного средства очень простой. Две столовые ложки хлопьев смешивают с одной чайной ложкой соды. Затем все разбавляют теплой водой.

Овсяный скраб с грейпфрутом

Для средства понадобится один свежий грейпфрут и две столовые ложки овсянки. Из грейпфрута выжимают сок и мякоть и смешивают их с овсянкой. В течение нескольких минут кашицей массируют лицо. Все смывают вначале теплой, а после более холодной водой.

Маска скраб из овсяных хлопьев

Отличная маска-скраб, которая может быть использована для любого типа кожи. Такое средство не только характеризуется отшелушивающим действием, но и противовоспалительными возможностями.

Рецепт:

Один спелый банан необходимо размять в миске. К нему добавляют стакан овсяной муки и слегка подогретое молоко. Из всех компонентов должна получиться однородная масса. Смесь наносят на лицо и оставляют на пятнадцать минут. По истечении данного времени все смывают теплой водой. В завершении накладывают увлажняющий крем.

Успокаивающий скраб для тела

Состав:

• 30г миндаля;
• Четыре ст. ложки геркулеса;
• 20г кукурузного крахмала;
• 10г эфирного масла лаванды;
• 15г сухих цветков ромашки.

Миндаль, ромашку, геркулес нужно измельчить в блендере. В полученную массу добавляют крахмал и масло лаванды. Все еще раз тщательно перемешивается. Половинка столовой ложки состава перемешивают небольшим количеством воды, до образования пасты. Легкими массажными движениями средством протирается влажная кожа. Неразбавленное водою средство можно хранить в банке с плотной крышкой.

Овсяные хлопья для скраба

Простой и очень эффективный рецепт

Для косметической процедуры понадобиться столовая ложка геркулеса, 20г молотого миндаля и мякоть спелого авокадо.

После такого скраба кожа сразу становится нежной, эластичной и гладкой. А самое главное, что такой увлажненной она не будет ни от одного другого средства.

Как видно, все предложенные рецепты очень простые, и приносят очень хороший эффект. Только, если вы не совсем уверенны в реакции своей кожи на некоторые компоненты, то лучше перед использованием провести пробное тестирование средства, например за ухом. Если не появится аллергическая реакция, то значит скраб можно применять смело.

Скраб на основе овсяных хлопьев является безвредным и эффективным средством, которым остались довольные многие женщины.